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醫(yī)生主講實錄

如果是胃炎引起患者營養(yǎng)不良是會出現(xiàn)頭暈、頭痛的,生活中多注意,胃下垂患者胃壁張力減低,蠕動緩慢,如果狼吞虎咽吃下去的食物就會填在胃中,口腔對食物的咀嚼過程還會反射性的刺激胃的蠕動,增強胃壁張力。

所以說用餐的速度要緩慢一些,細嚼慢咽有利于消化吸收以及增強胃蠕動和促進,排空速度緩解腹脹不適的,下垂患者消化功能減弱過多食物,必然會滯留在胃部引起消化不良,所以說飲食調(diào)理的第一要素那就是每天的用餐要少但是次數(shù)可以增加。

每天的四到六餐最合適,主餐宜少、蔬菜宜多,如果說有條件的可以每天喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花吃幾塊餅干作為正餐的補充,每天的用手指在百會穴上按摩三十到五十下,可以幫助提升中氣將胃慢慢拖起來,這樣的話繼續(xù)能夠為人體提供充足的營養(yǎng)。

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