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妙手醫(yī)生精選

腕關(guān)節(jié)疼痛

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醫(yī)生主講實錄

腕關(guān)節(jié)疼痛主要考慮是風濕的原因,去醫(yī)院做一個風濕全套的檢查。一般包括四項,風濕因子、類風濕因子、血沉、c反應蛋白,檢驗結(jié)果對風濕病和類風濕病有明確的診斷。

另外也可能是患者手腕受涼或者勞累導致的,進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等效果是非常不錯的,可以配合著服用活血止痛的藥物。

患者應該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富清淡易消化,高蛋白質(zhì),高鈣的食物。如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。

多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙、戒酒,多補充水分,平時生活中患者可以進行適當?shù)捏w育鍛煉,這樣可以增強人的抵抗力和免疫力增強了體質(zhì),對于疾病的恢復也是非常有幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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