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醫生主講實錄

一般來講踝關節發炎是一種無菌性的炎癥,是與關節的退行病變、受涼、慢性勞損等有密切關系的。有些病因也是不明確的,所以建議患者如果疼痛不嚴重的可以進行簡單的外敷膏藥、按摩、熱敷、理療、針灸等。如果癥狀沒有改善或者是疼痛比較嚴重的,是可以考慮局部的藥物注射、小針刀等治療的。

建議患者去正規的醫院做一個全面的檢查,聽從醫生的指導建議來進行治療。切勿自己盲目的治療,因為這樣可能導致病情的加重。另外患者平時生活中應該養成良好的作息規律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,對于疾病的恢復也是非常有幫助的。

飲食上建議患者多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質、高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充自身所需要的營養成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤的食物也不要多吃。

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