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醫(yī)生主講實(shí)錄

吃了飯肚子脹考慮與胃炎或胃動(dòng)力差有關(guān),需要進(jìn)一步做胃鏡和胃腸道鋇餐透視檢查,確診病因后應(yīng)該針對(duì)性的治療。

飲食方面也要多加注意,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飲食應(yīng)該以清淡易消化為主,避免生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,如油炸食品,腌辣食品,辣椒,大蒜等,平時(shí)要避免暴飲暴食,少食多餐細(xì)嚼慢咽,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,注意多休息,多喝一些溫開水。

每天要保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過度勞累,平時(shí)一日三餐要定時(shí)定量,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,營(yíng)養(yǎng)要均衡,如果癥狀長(zhǎng)時(shí)間不緩解的話,建議及時(shí)去醫(yī)院就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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