妙手醫(yī)生精選
一般來(lái)講，膝關(guān)節(jié)扭傷如果不嚴(yán)重的話是可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸，加壓包扎等等方法來(lái)進(jìn)行處理的，并且這樣處理效果是非常好的。患者可以服用一些消炎止痛，活血化瘀的藥物可以輔助治療，這樣可以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
飲食結(jié)構(gòu)上患者可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚(yú)，蝦皮，豆制品，瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也要少吃。平時(shí)注意保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，防止膝關(guān)節(jié)的勞累，防止膝關(guān)節(jié)受涼。
如果膝關(guān)節(jié)扭傷嚴(yán)重的話，建議患者積極的前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來(lái)進(jìn)行治療。必要的時(shí)候是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，之后就是患者面對(duì)疾病的時(shí)候一定要保持良好的心態(tài)，積極的應(yīng)對(duì)疾病，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)也是很有幫助的。
