妙手醫(yī)生精選
神經(jīng)官能癥的簡稱神經(jīng)癥，它是一種神經(jīng)障礙的總稱，包括抑郁癥，強迫癥，焦慮癥，恐懼癥等軀體形式障礙，患者深感痛苦，且一定程度影響著健康及社會功能，但沒有任何可證實的器質(zhì)性病理基礎。
關于神經(jīng)癥病的究竟層面，一直以來都沒有統(tǒng)一的定論，然而從心理學或禪宗心理學角度來看，往往一切又都能找到源頭，就是人的心理。因為人的精神狀態(tài)，思維，感知，情感，行為等一切身體感官系統(tǒng)都是由心理活動主導的，正如圣人所說：人類存在的過程就是心理活動的過程。
治療方法有兩種：
1.心靈重塑療法之“觀息法”。“觀息法”是凈化內(nèi)心，療愈身心的古老而又正當?shù)姆椒āＪ裁词怯^息法？所謂的息就是當下的一呼一吸，觀息法就是以持續(xù)專注的心，如實的去觀察或覺知當下鼻孔處的呼吸進入，對于當下所經(jīng)驗到的任何感受，想法，念頭，都保持一顆平等的心。
2.亦止法亦是如此，亦是就是的意思，止是你不動、不變、停住、平靜的意思。簡單來說，亦止法，就是老子所倡導的順其自然、無為而為的思想，而亦是如此就是達到順其自然、無為而為的方法。
亦是如此是心靈純術療法體系中觀息法的延伸練習，旨在幫助強迫癥患者在生活中能隨時隨地的應用，以達到順其自然即平常心，從而改變強迫的習性心理，以達到治愈。
