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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 87583次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88957次

• 腰椎間盤突出電療好嗎
  對于椎間盤突出的病人電療非常不錯可以起到活血化瘀，從而改善病人的疼痛癥狀，并且有利于神經的恢復。除了對椎間盤突出電療以外，最主要的還是需要囑咐病人嚴格的注意休息、保護才是恢復最好的條件。此病最怕的就是過度勞累或受涼會加重病人癥狀。需囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶腰圍帶保護腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼。可以堅持每天熱水袋熱敷腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物、活血化瘀藥物及營養神經藥物治療，一般慢慢就會好起來。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-27 5192次

• 電療治腰椎間盤突出
  電療治腰椎間盤突出通常是一種較為常見的治療方法，下面做詳細的介紹，通常目前任何的醫學手段都達不到治愈的效果，只能慢慢的康復。通常腰椎間盤突出的治療方法是以藥物止痛、按摩和理療，雖然短期內能夠緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作的，花費不菲，而且仍久治不愈，隨著年齡的增長慢慢的加重。醫學界一致認為，腰椎間盤突出是不合理的姿勢所導致，所以治療的根本應該是矯正不合理的姿勢，倒走一直被認為是最有效的方法，倒走的過程中可以有效地矯正腰部的不合理的姿勢，減少骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身的肌肉，使腰椎間盤突出得到有效的緩解和治療，當然倒走也可以嘗試一下，看疼痛感會不會減輕。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 5775次

• 電療對腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出電療好嗎對于椎間盤突出的病人電療非常不錯，可以活血化瘀，改善病人的疼痛癥狀，并且有利于神經的恢復。除了對椎間盤突出電療以外，最主要的還是需要囑咐病人嚴格的注意休息、保護才是恢復最好的條件。此病最怕的就是過度勞累或受涼，會加重病人癥狀。需囑咐病人避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶腰圍帶保護腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼。可以堅持每天熱水袋熱敷腰部，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物、活血化瘀藥物及營養神經藥物治療，一般慢慢就會好起來。
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 1102次

• 腰椎間盤突出電療有效果嗎
  腰椎間盤突出癥的患者，通過電療是有一定幫助的。沒有什么副作用。患者要避免勞累，外傷，受涼，避免長時間的保持一個姿勢。可以通過局部的熱敷烤電，按摩，推拿，和腰部固定等措施來進行緩解。建議病情嚴重的患者，到醫院去做一下腰部的ct或者是磁共振檢查。明確診斷以后，配合醫生積極治療。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-27 2403次

• 電療治腰椎間盤突出
  電療治腰椎間盤突出通常是一種較為常見的治療方法，下面做詳細的介紹，通常目前任何的醫學手段都達不到治愈的效果，只能慢慢的康復。通常腰椎間盤突出的治療方法是以藥物止痛、按摩和理療，雖然短期內能夠緩解腰椎間盤突出，但常常是反復發作的，花費不菲，而且仍久治不愈，隨著年齡的增長慢慢的加重。醫學界一致認為，腰椎
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 374次

• 電療治腰椎間盤突出
  電療作為一種非侵入性的物理治療方法，在腰椎間盤突出治療中發揮著重要作用。通過電流刺激，電療能有效緩解疼痛，促進血液循環，幫助患者恢復腰部功能。電療通過特定的電流頻率和強度，作用于腰部肌肉和神經，能夠減輕炎癥，緩解肌肉緊張和痙攣，從而減輕腰痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-14 0次