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• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動(dòng)休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會(huì)；受傷了以后會(huì)疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時(shí)降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時(shí)候，還要把腳抬高一點(diǎn)，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5974次

• 踝關(guān)節(jié)損傷淤血了怎么辦

  踝關(guān)節(jié)損傷一般情況下淤血較少，不需要針對(duì)淤血做過多的處理，只要及時(shí)制動(dòng)，同時(shí)48小時(shí)內(nèi)冰敷，48小時(shí)后熱敷，淤血就會(huì)慢慢的消散。但是如果淤血較多，局部有波動(dòng)感，則考慮抽吸關(guān)節(jié)積血，然后使用彈力繃帶加壓包扎，口服消腫的藥物。如果僅僅是局部的腫脹，則建議48小時(shí)內(nèi)冰敷，48小時(shí)后熱敷，用熱水泡腳亦可，并適度地休息，抬高患肢，口服消腫的藥物等促進(jìn)淤血的吸收。

  

  01:07
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 4453次

• 腳踝關(guān)節(jié)腫痛怎么辦
  造成腳踝關(guān)節(jié)腫痛的原因有很多，首先必須明確病因最常見的病因是痛風(fēng)。痛風(fēng)一個(gè)是高嘌呤飲食導(dǎo)致，另外一個(gè)可能是腎對(duì)于尿酸代謝的異常，排泄減少或者生成過多，都會(huì)導(dǎo)致血尿酸的升高，血尿酸的升高超過了飽和值就會(huì)析出，沉積到關(guān)節(jié)腔內(nèi)。現(xiàn)在的研究表明，全身上下除了眼角膜都有尿酸結(jié)晶的沉積，這種沉積在輕微的時(shí)候不會(huì)有什么明顯的癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)刺激到滑膜增生炎癥，出現(xiàn)腫脹、疼痛的問題。除此之外還有其他導(dǎo)致關(guān)于腫痛的病因，例如單純的滑膜炎或者是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)等。單純的滑膜炎可能是創(chuàng)傷導(dǎo)致的，或者是一些免疫因素導(dǎo)致，這種共同的問題都是出現(xiàn)在滑膜增生，大量增生滲出炎癥形成出現(xiàn)腫脹、疼痛。針對(duì)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)除了止痛還需要抗類風(fēng)濕治療，如果是關(guān)節(jié)腫痛非常嚴(yán)重，滑膜增生非常厲害，嚴(yán)重的可以考慮做踝關(guān)節(jié)鏡治療，把增生的滑膜切除，把炎癥因子沖洗掉會(huì)有很好的治療效果。因此出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛必須針對(duì)病因治療，如果是單純的止痛或者是冰敷之類的措施，有可能起不到很好的效果。
  語音時(shí)長 02:00”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-03-31 5305次

• 腳踝關(guān)節(jié)腫痛
  腳踝關(guān)節(jié)腫痛與骨刺、肝虛、腎虛、濕熱、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)等有關(guān)系，由于經(jīng)絡(luò)血液循環(huán)不好等等有關(guān)。所以建議患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等來看看有沒有效果，配合服用一些祛風(fēng)化濕，活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)的藥物來進(jìn)行配合治療，情況不好的話需要進(jìn)行全面的檢查和治療，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去做檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，對(duì)癥治療。另外患者需要調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，患者還需要戒煙戒酒。
  語音時(shí)長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 17795次

• 踝關(guān)節(jié)腫痛怎么辦
  踝關(guān)節(jié)疼痛，根據(jù)疼痛的情況，進(jìn)行對(duì)癥處理，如果沒有外傷，僅疼痛可以外用消腫止痛的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。如果有外傷，一定要及時(shí)拍片檢查明確是否合并有骨折，如果沒有骨折，在受傷的早期可以給冷敷 ，減輕腫脹的情況。如果沒有骨折，腫脹比較明顯可能是關(guān)節(jié)活是韌帶損傷，這是韌帶的拉傷或者撕傷，可能比較嚴(yán)重，這時(shí)候我們需要抬高肢，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免負(fù)重，預(yù)防進(jìn)一步，加重撕裂傷。還有就是踝關(guān)節(jié)是否有脫位的情況，踝關(guān)節(jié)很少發(fā)生脫位，但是，重的外傷可能會(huì)造成，有脫位的情況發(fā)生，這時(shí)拍片一般也能明確疼痛，如何處理需根據(jù)情況進(jìn)行決定。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-20 1603次

• 腳踝關(guān)節(jié)腫痛怎么辦
  腳踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了腫脹和疼痛，有可能是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的，首先一定要積極的加強(qiáng)飲水，戒煙戒酒避免吃海鮮，避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟。同時(shí)使用消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，口服邁之靈片促進(jìn)局部的腫脹的消退。使用一些藥物控制血尿酸，比如別嘌醇片、苯溴馬隆片、秋水仙堿。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-21 1501次

• 腳踝關(guān)節(jié)腫痛怎么辦
  造成腳踝關(guān)節(jié)腫痛的原因有很多，首先必須明確病因最常見的病因是痛風(fēng)。痛風(fēng)一個(gè)是高嘌呤飲食導(dǎo)致，另外一個(gè)可能是腎對(duì)于尿酸代謝的異常，排泄減少或者生成過多，都會(huì)導(dǎo)致血尿酸的升高，血尿酸的升高超過了飽和值就會(huì)析出，沉積到關(guān)節(jié)腔內(nèi)。現(xiàn)在的研究表明，全身上下除了眼角膜都有尿酸結(jié)晶的沉積，這種沉積在輕微的時(shí)候不會(huì)
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 34次

• 腳踝關(guān)節(jié)腫痛
  腳踝關(guān)節(jié)腫痛與骨刺、肝虛、腎虛、濕熱、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)等有關(guān)系，由于經(jīng)絡(luò)血液循環(huán)不好等等有關(guān)。所以建議患者首先可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等來看看有沒有效果，配合服用一些祛風(fēng)化濕，活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)的藥物來進(jìn)行配合治療，情況不好的話需要進(jìn)行全面的檢查和治療，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去做檢查，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 204次