首先需要解釋一下對于骨折以后的病人出現筋緊的原因,主要還是無論是保守治療的還是手術治療的骨折病人,都需要嚴格的注意休息,保護制動一段時間,長時間不活動就會出現關節僵硬、肌腱粘連的情況,就會出現筋緊的情況,從而影響病人正常關節活動度。
一般等到有骨痂生長了,骨折的地方相對來說比較穩定了就可以積極的進行鍛煉來恢復正常活動度,一般建議燙洗以后接著進行鍛煉更有利于功能的恢復,燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,最好讓家人幫助把關節屈伸活動到疼痛的程度,堅持一會,不要怕痛,痛到出汗有力度,更有利于功能的恢復一般慢慢就會好起來的。