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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于健忘癥來講,最主要的表現(xiàn)是經(jīng)常忘一些東西,以近記憶力遺忘為主。首先來講就是容易忘掉剛做過的事情,如早晨吃過的飯、剛剛見過的人等等都有可能忘記。

最常見的原因和腦血管的老化有一定的關(guān)系。對(duì)于中老年人來講,需要檢查頭顱ct進(jìn)行查明病因。同時(shí)如果是長期勞累、熬夜、精神緊張、壓力過大,也會(huì)出現(xiàn)健忘的情況。這樣就需要平時(shí)注意好生活習(xí)慣,晚上早點(diǎn)休息,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腦食物,比如核桃、海帶。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體機(jī)能。

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