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醫生主講實錄

對于健忘癥來講,最主要的表現是經常忘一些東西,以近記憶力遺忘為主。首先來講就是容易忘掉剛做過的事情,如早晨吃過的飯、剛剛見過的人等等都有可能忘記。

最常見的原因和腦血管的老化有一定的關系。對于中老年人來講,需要檢查頭顱ct進行查明病因。同時如果是長期勞累、熬夜、精神緊張、壓力過大,也會出現健忘的情況。這樣就需要平時注意好生活習慣,晚上早點休息,可以適當的吃一些補腦食物,比如核桃、海帶。平時要注意適當的鍛煉身體,提高身體機能。

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