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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85938次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88853次

• 腰椎間盤突出是職業病嗎
  ?腰椎間盤突出癥是人體常見疾病，算不上是職業病。依《中華人民共和國職業病防治法》關于職業病的定義，職業病是指企業、事業單位和個體經濟組織的勞動者在職業活動中因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。腰椎間盤突出的病因不同于上述因素，屬非接觸性病因，因此不在職業病范圍。隨著年齡增大，椎間盤變扁，逐漸失去彈性韌性就會出現腰椎間盤突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤壓迫到脊髓或者神經，就會出現下肢麻木無力放射的癥狀。就被稱為腰椎間盤突出癥。這是非常常見的疾病，所以不是職業病。
  語音時長 1:08”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-07-13 9000次

• 腰椎間盤突出算工傷嗎
  腰椎間盤突出不算工傷，腰椎間盤突出不是工作原因造成的，所以不算工傷。工傷保險條例規定，職工有下列情況之一的應當認定為工傷：一、在工作時間和工作場所內，因工作原因受事故了的傷害。二、工作時間前后，在工作場所內，從事與工作有關的預備性，或者收尾性工作時受到的事故傷害。三、在工作時和工作場所內因履行工作職責，受到暴力等意外傷害。四、患有職業病。五、因公外出的，由于工作原因，受到傷害或者是發生事故下落不明的。六、在工作上下班途中，受到非本人主動責任的交通事故，或者是城市軌道交通、客運輪渡、火車事故傷害。七、法律行政法規規定應當認為工傷的其他情形。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-27 16417次

• 腰椎間盤突出適合從事什么職業
  病情分析：輕微的腰間盤突出對日常的生活工作不會造成太大的影響，但是盡量不要做長期彎腰的動作，不要長期做重體力活，避免長期久坐。在日常的工作中，建議勞逸結合，注意腰椎部位的保護，久坐一段時間以后要起來活動進行腰椎部位的鍛煉。意見建議：避免長時間站立，也要適當的進行腰椎部位的活動，舒緩肌肉緊張。注意腰椎部位的防寒保暖，防止濕氣淤積，導致肌肉勞損，引起疼痛。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-29 1303次

• 腰椎間盤突出算大病嗎
  病情分析：腰椎間盤突出癥是由于髓核組織向后方突出，甚至纖維環破裂髓核完全游離在椎管造成神經受壓，引起腰部酸痛，下肢感覺麻木疼痛等癥狀的一種疾病。意見建議：嚴格來講腰椎間盤突出并不算什么大病，通過合理的治療，保守治療、嚴重的患者可以采取手術治療方式，是可以完全治愈的。所以不用擔心，也不會留下什么后遺癥。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-17 3102次

• 腰椎間盤突出算工傷嗎
  腰椎間盤突出不算工傷，腰椎間盤突出不是工作原因造成的，所以不算工傷。工傷保險條例規定，職工有下列情況之一的應當認定為工傷：一、在工作時間和工作場所內，因工作原因受事故了的傷害。二、工作時間前后，在工作場所內，從事與工作有關的預備性，或者收尾性工作時受到的事故傷害。三、在工作時和工作場所內因履行工作職
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 911次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次