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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85928次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88851次

• 民間治療腰椎間盤突出
  明確腰椎椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有什么明顯的癥狀，不需要產生特殊的治療，民間治療也就更加不需要采用。如果腰椎間盤突出，已經引起腰部的疼痛這些癥狀，可以使用一些拔火罐療法，它借助熱力，排除罐中的熱氣，利用負壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現象的一種治療方法，具有行氣活血，祛風散寒，消腫止痛的作用。所以，對腰椎間盤突出癥引起的腰部疼痛，有一定的作用，這種情況下可以在腎盂，大腸腧這些穴位使用刺絡拔罐法，也就是說在拔罐前，可以使用三棱針點刺幾下，然后拔罐。但是，對于比較嚴重的腰椎間盤突出癥，甚至已經出現了下肢的疼痛麻木，肌肉力量的減退這些癥狀，使用民間治療已經沒有任何的意義，不僅無效，還有可能會加重病情，需要積極的進行手術治療，解除神經的壓迫。
  語音時長 1:22”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-29 4004次

• 腰椎間盤突出民間偏方
  現在這里有一個原則性的問題，就是患上腰椎間盤突出這一類的疾病，首先要去正規的醫院骨科或者脊柱外科就診，做一個全程規范的治療，偏方之類的治療方法可能會起到一些緩解癥狀的作用，但是只能夠作為輔助手段，不可以以偏概全。好的下面簡單介紹一個偏方，就是用陳醋煮雞蛋，選取鮮雞蛋三個，陳醋五百克，將陳醋放入砂鍋燒開以后，放入雞蛋煮八分鐘，臨睡前使用，每天吃一個就夠了，也不要吃太多，而且在這里要用陳醋，陳醋的效果比米醋效果要好，而且煮的雞蛋比炒的雞蛋要好。
  語音時長 1:14”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-05 26084次

• 腰椎間盤突出民間偏方
  腰椎間盤突出民間偏方現在這里有一個原則性的問題，就是患上腰椎間盤突出這一類的疾病，首先要去正規的醫院骨科或者脊柱外科就診，做一個全程規范的治療，偏方之類的治療方法可能會起到一些緩解癥狀的作用，但是只能夠作為輔助手段，不可以以偏概全。好的下面簡單介紹一個偏方，就是用陳醋煮雞蛋，選取鮮雞蛋三個，陳醋五百克，將陳醋放入砂鍋燒開以后，放入雞蛋煮八分鐘，臨睡前使用，每天吃一個就夠了也不要吃太多，而且在這里要用陳醋，陳醋的效果比米醋效果要好，而且煮的雞蛋比炒的雞蛋要好。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-18 4103次

• 腰椎間盤突出醋治療
  椎間盤突出用醋熱敷會有一定的緩解作用，但是對于這種治療疾病效果是非常不好的，還是建議聽從醫生的指導和建議進行一個全面的檢查然后對癥治療。平時患者應該多睡硬板床，注意腰部的保暖，可以進行適當的腰背部鍛煉，避免腰部的活動負重，這樣對病情的恢復都是十分有幫助的，患者可以進行局部的按摩、理療、熱敷、推拿、針灸等等來促進病情的恢復，如果暴力的推拿、按摩，可能導致病情的加重，應該慎重。患者平時生活中應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，不要吃煙、不要喝酒，多飲水，平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，另外就是養成一個良好的心態應對疾病。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 1702次

• 民間治療腰椎間盤突出
  明確腰椎椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有什么明顯的癥狀，不需要產生特殊的治療，民間治療也就更加不需要采用。如果腰椎間盤突出，已經引起腰部的疼痛這些癥狀，可以使用一些拔火罐療法，它借助熱力，排除罐中的熱氣，利用負壓使其吸著于皮膚，造成瘀血現象的一種治療方法，具有行氣活血，祛風散寒，消腫止痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 508次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次