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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85929次

• 腰椎間盤突出護腰帶有用嗎

  在保守治療的過程中，一般是這樣，早期或者在急性期，疼痛比較厲害的時候，這時候我們會建議患者休息，然后戴一個護腰，這樣可以減少腰椎的受力，減輕椎間隙的部分壓力，這對它的恢復來說是有用的。但到了后期，疼痛已經緩解，或者說已經明顯緩解的時候，這時候就應該逐漸的脫離腰帶，進行一些腰背肌功能的鍛煉。因為長期佩戴腰帶會造成腰肌廢用性的萎縮，就是你長期不需要，腰椎的肌肉去用力維持腰椎姿勢、活動，這樣你腰部的肌肉，就會逐漸出現萎縮。這樣對你以后長期來說，椎間盤突出或者腰椎，保持它的穩定性是不利的。所以在沒有癥狀的情況下，我們是不建議佩戴。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 46409次

• 睡覺墊腰腰椎間盤突出
  首先睡覺墊腰對于睡姿的調整，還有疲勞的緩解是非常有作用的。另外有研究表明在腰下面墊一個小東西，還有在膝關節下墊一個小東西的時候，整個人的肌肉是最放松的，這時有緩解疲勞的作用。如果腰椎間盤突出的時候墊一個腰墊在腰下面睡覺，相信會起緩解癥狀的作用。腰椎間盤突出主要是因為姿勢不當導致的腰椎不穩，隨之而來的腰椎間盤突出壓迫神經，從而導致腰痛、屁股痛、腿麻、腿痛等癥狀。除了在睡覺的時候墊腰墊，腰椎間盤突出還講究腰背肌肉力量的鍛煉，如做小飛燕運動或者游泳之類等，這些保守治療對腰椎間盤癥狀的緩解都是有效果的。如果這種要通過力量訓練的保守治療沒有效果，可能需要尋求藥物的幫助。如果吃藥都沒有用腰椎間盤突出就要考慮手術治療。
  語音時長 1:40”
  何瑞軒 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2018-12-03 11211次

• 腰護對腰椎間盤突出
  首先需要說明一下腰護就是通常我們說的腰圍帶。應用腰圍帶對腰椎間盤突出的病人效果還是非常不錯的，可以起到加強腰背肌力量的作用從而更好的保護腰椎。可以減輕椎體之間的壓力對椎間盤的刺激，從而緩解病人椎間盤突出引起的疼痛癥狀。平時帶個腰圍帶保護一下還是有好處的。對于椎間盤突出的病人。治療期間一定要配合注意休息保護的，這是病人恢復最好的條件。一定要避免久坐久站，避免長時間過度的彎腰拿重東西，平時可以睡硬板床。對于有疼痛癥狀的可以外用一些活血化瘀的膏藥。比如云南白藥膏、活血止痛膏，并配合一些物理治療辦法，比如針灸，按摩，牽引，烤電等。
  語音時長 01:27”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-01 2071次

• 腰椎間盤突出用護腰好嗎
  病情分析：腰椎間盤突用護腰是好的，可以對患者起到一個固定腰部的作用，讓患者腰椎關節保持平衡，長期佩戴還對肌肉起到一定調節的作用，能促進腰部的血液循環。意見建議：患者用，注意局部的保暖，防止受寒受涼，平時要避免過重的體育鍛煉，也不要突然彎腰下蹲等動作，飲食以清淡為主，減少油膩性的攝入量。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-23 902次

• 腰椎間盤突出能用護腰嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是需要使用護腰的，護腰能夠有效的保護腰部的肌肉，能夠支撐腰部的力量。在一定程度上能夠減輕椎間盤突出的程度和速度。意見建議：對于腰椎間盤突出還要積極的注意休息，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效的減輕椎間盤突出的程度和速度，如果出現了疼痛的癥狀，積極的使用消炎鎮痛藥物以及脫水消腫藥物進行治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-30 1901次

• 睡覺墊腰腰椎間盤突出
  墊腰睡覺對于腰椎間盤突出患者來說，是一種有效的輔助治療方法。通過合適的腰部支撐，能夠減輕腰椎壓力，緩解癥狀，提高睡眠質量。一、墊腰睡覺的重要性墊腰能夠為腰部提供穩定的支撐，減少睡眠中腰椎的受力，有助于緩解腰部疼痛和不適感。對于腰椎間盤突出患
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次

• 睡覺墊腰腰椎間盤突出
  首先睡覺墊腰對于睡姿的調整，還有疲勞的緩解是非常有作用的。另外有研究表明在腰下面墊一個小東西，還有在膝關節下墊一個小東西的時候，整個人的肌肉是最放松的，這時有緩解疲勞的作用。如果腰椎間盤突出的時候墊一個腰墊在腰下面睡覺，相信會起緩解癥狀的作用。腰椎間盤突出主要是因為姿勢不當導致的腰椎不穩，隨之而來的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 292次