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干咳按摩哪個(gè)部位

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醫(yī)生主講實(shí)錄

一,合谷穴,位置在虎口中間的合谷穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),處于手背的第一掌骨和第二掌骨之間,見(jiàn)第二側(cè)掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處,當(dāng)拇指和食指并攏時(shí),在肌肉隆起的最高處,即是人體的重要穴位。

二,天突穴,天突穴位于頸部,當(dāng)前正中線上,胸骨上窩中央的位置,每天按摩兩次,能夠宣通肺氣,消痰止咳。

三,尺澤穴,位于肘橫紋中,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處,按摩穴位時(shí)將掌心向上,手臂上抬,手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱,腱的外側(cè)處極為尺澤穴,建議在平常的生活當(dāng)中也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,來(lái)補(bǔ)充機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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