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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 87618次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88958次

• 腰椎間盤突出腰酸腿酸
  腰椎間盤突出是非常常見的一種疾病，長時間的坐立彎腰，過度勞累之后，都會加重腰椎椎間盤突出。椎間盤突出之后，會引起椎管內的壓力產生變化，通過竇椎神經就會反射到腰部，引起腰部發酸以及疼痛。椎間盤突出，也會引起神經根受到壓迫。神經根支配范圍的區域就會出現異常的感覺，包括放射性的疼痛，包括發酸，包括發脹，有的時候還會出現麻木的癥狀。首先，還是要積極的保守治療，睡硬板床休息，避免受涼，加強保暖，應用消炎鎮痛藥物對癥治療，可以靜滴甘露醇注射液，減輕椎管內的壓力，營養經藥物治療，甲鈷胺片減輕神經的損害。通過正規的保守治療沒有效果，需要積極的進行手術，解除神經的壓迫。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 4449次

• 腰椎間盤突出會引起腰酸嗎
  如果病人出現了腰椎間盤突出情況，是會引起腰酸癥狀的。特別是腰椎間盤突出早期，就容易出現腰部有酸脹感，后期隨著椎間盤突出情況加重，就會引發腰部疼痛癥狀，還會引起臀部及腿部放射性疼痛。所以，在病人出現腰椎間盤突出，引發腰酸情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，避免腰部受涼，避免腰部外傷，以免導致腰椎間盤突出情況加重，引發腰部明顯的疼痛情況。在出現腰椎間盤突出，有腰酸癥狀以后，可以適當的加強腰部肌肉筋膜韌帶力量鍛煉，以穩定腰椎結構，減輕腰部椎體受力，以避免腰椎間盤突出情況加重。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-03 3368次

• 腰椎間盤突出會腰酸嗎
  病情分析：腰椎間盤突出會腰酸，這種情況是因為腰椎間盤突出大多合并肌肉緊張，筋膜炎和腰肌勞損，而肌肉力量不足很容易導致腰椎的骨質曲度發生改變，這些都會造成韌帶和小關節鈣化，產生酸痛不適的情況。同時，腰椎間盤突出，髓核壓迫到神經刺激到神經，也會在局部出現腰部酸脹不適的情況。意見建議：一般有腰椎間盤突出要避免不良姿勢；同時針對酸脹疼痛的情況應用一些藥物和理療的方法進行緩解；在不疼痛的時候，要適當的進行鍛煉。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-03-05 903次

• 腰椎間盤突出會腰酸嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者會引起病人出現腰酸的，這主要還是由于腰部的肌肉會持續處于緊張的狀態去保護腰椎，久而久之就會導致局部腰肌出現勞損，從而引起病人出現腰酸的臨床癥狀。意見建議：可以局部用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，局部積極的外用一些活血化瘀的膏藥，并且近期以臥床休息為主，盡量減少對局部的刺激，配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法，就可以有效的改善病人局部的臨床癥狀。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-10-05 2904次

• 腰椎間盤突出會腰酸嗎
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其典型癥狀之一就是腰酸。當腰椎間盤發生退變或損傷，纖維環可能破裂，導致髓核突出，進而壓迫或刺激神經根和馬尾神經。這種壓迫和刺激會引發一系列癥狀，腰酸便是其中之一。腰酸的產生機制主要有兩方面：一是突出的椎間盤
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次

• 腰椎間盤突出會腰酸嗎
  首先可以肯定的說，腰椎間盤突出的患者可能會有一些腰酸的癥狀。這是由于腰椎間盤突出本身可能出現了纖維環的破裂，繼而導致了身體內部的一些骨髓、神經受到刺激，從而引起腰部的酸脹疼痛，或者是由于突出的髓核壓迫刺激到了神經根，從而引起腰骶部，還有一些下肢的放射痛。出現了這種癥狀的話，建議患者要盡早去二級以上的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 414次