焦慮性失眠要進行自我調節，正確認識自身，是一種帶有病態性質的病癥，需要醫學手段輔助治療，要采用藥物輔助和心理輔助，共同配合的方式來進行治療。
治療焦慮失眠癥，要注意調整好個人的心態，適量的進行體育鍛煉，平常多與人交往，對產生焦慮的對象要有認知。焦慮失眠癥常見的疾病，有很多不良飲食導致的，睡眠不好是一個需要引起注意的問題。
失眠的人因人而異，可使用天麻、五味子、麥冬共三味藥物，以調息、養多維度解決睡眠問題，而且能全身調節身體，提高身體免疫能力。
焦慮性失眠怎么治
焦彥嶺主治醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-23 7449次
為你推薦
-
谷維素能治焦慮失眠嗎我們很多有焦慮、失眠、神經衰弱，或者植物神經功能紊亂的人都服用谷維素，這個藥其實是用了很多很多年了。有的人說有效，有的人說沒有什么效果。對于輕度的焦慮、抑郁、失眠，服用谷維素可能會有一點點效果，因為這里邊也不排除有一些安慰劑的效應。對于一些比較重的焦慮、失眠，吃谷維素基本上就沒有什么太大的效果了。如果有輕度的，可以試著吃一點，如果能改善當然好，如果實在改善不了，那可能需要去找專科的醫生，再接受可能更專業的一些其他的治療。因為谷維素這個藥其實它可以說不是一個真正的抗焦慮劑或者抗抑郁劑，它有點像維生素一類的這樣的藥物。所以它可能更多的起到的是一個心理安慰作用，而不是真正的針對大腦的神經遞質發生反應這樣的一個藥。所以對輕度的焦慮、失眠，可以試著用。如果比如吃了一兩個月還是沒有效果，那就不要再吃了，那你要去接受更專業的治療。
01:49
崔界峰
副主任醫師北京回龍觀醫院
2019-07-22 12339次
-
心慌焦慮不安失眠怎么治療心慌焦慮不安失眠主要是因為氣血不足引起的，氣血虧虛則營養滋潤功能失調，因此出現心慌，焦慮、不安、失眠等癥狀，可以遵醫囑使用補氣血的藥物，能夠改善癥狀。中醫認為心主神志，如果氣血不足，心臟失去濡養，則容易出現焦慮、心慌，失眠的癥狀，除了上述癥狀外，氣血不足的患者，隨著年齡的增加容易出現多種疾病。比如氣虛患者常會有失眠多夢，盜汗，四肢無力，精神萎靡的癥狀。而血虛的患者多出現女性月經不調，內分泌紊亂，面色蒼白，手足麻木，精神恍惚等癥狀，因此要盡快治療，以免耽誤病情。在中醫中，很多的中成藥都能夠補中益氣，補氣養血，如云南白藥氣血康口服液，萃取鮮三七、黃芪、人參和粉葛四味中藥材，具有氣血雙補、改善睡眠的功效，可以做到養血活血，溫補不上火，適合氣血虧虛導致心慌焦慮不安失眠的患者使用。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:56
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-14 79813次
-
怎么治老年焦慮性失眠在生活中，如果一個老年患者長期失眠，并且通過體檢排除了器質性疾病導致的失眠癥狀，最后判斷因為焦慮情緒導致的失眠。這種情況，建議患者可以每天上午口服一粒黛力新，緩解焦慮情緒，焦慮情緒緩解了，也許失眠的癥狀就會得到有效緩解。當然，如果單憑黛力新一種抗焦慮的藥物不能夠緩解焦慮癥狀，還可以聯合艾司西酞普蘭片，一起抗焦慮治療，也許可以達到不錯的療效。當然，在前期，焦慮的藥物還沒有起效的時候，可以在睡前適當的口服右佐匹克隆，來幫助睡眠治療。語音時長 1:04”
戴軍
副主任醫師黃石市中心醫院
2019-02-23 1917次
-
焦慮失眠癥怎么治焦慮失眠使用藥物治療，如果焦慮失眠影響正常生活，是神經衰弱癥的表現，與神經緊張，過度勞累有關。正常飲食就可以，只要及時治療，效果是不錯的，可以吃谷維素，維生素b等，吃一周就可以有好轉的表現。平時多注意休息，不要熬夜，不要過度勞累，適當的鍛煉身體，要注意飲食清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物。語音時長 1:03”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2018-11-23 3972次
-
焦慮性失眠怎么治焦慮性失眠，首先可以選用藥物治療手段，不管服用哪些藥物，都需要在醫生的指導下服用。控制失眠的作用，還有可以采用心理療法，排解焦慮根源。 焦慮性失眠癥可以配合食療、中藥、針灸、理療等手段進行身心放松。失眠不屬于一種嚴重疾病，要樹立信心，尋求合理有效的方法治療失眠。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2018-11-25 2402次
-
焦慮性失眠的治療怎么治對于焦慮性失眠這種癥狀，應該調整自己的心理狀態。首先當發生焦慮輾轉難眠時可問詢一下自己能否放下這份焦慮，其次就是當焦慮發生時可通過做運動、聽音樂、戶外、打野演等等釋放壓力，比如做一些深呼吸的運動，可消耗一些緊張時所分泌的化學物質。
李洪君
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-26 1802次
-
長期焦慮失眠怎么治長期焦慮、失眠，一般是由于焦慮癥導致的，需要應用藥物進行治療，如地西泮等。除此以外，還需要配合心理治療。焦慮癥是指在沒有腦器質性疾病或其他神經系統疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現的一種精神障礙。此病目前并沒有明確的病因，但是主要涉及了遺傳因素、神經生物因素以及心理社會因素。焦慮癥的特點是其焦慮并非
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-30 562次
-
長期焦慮失眠怎么治長期焦慮失眠是當代人面臨的健康問題之一，它嚴重影響了患者的生活質量。針對這一問題，醫學界提供了多種治療方法，主要包括調整心態與生活習慣、藥物治療以及物理治療。1、調整心態和生活習慣是治療的基礎。患者應學會放松心情，避免過度緊張和壓力。通過增
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-10-24 0次
