唐代醫學專家孫思邈，稱栗子是腎之果，腎有病可以食之，中醫學認為栗子有養胃，健脾，補腎，壯腰，強筋，止血和消痛的功效，十分適用于治療腎虛引起的腰膝酸軟，腿腳不利，小便增多和脾胃虛寒引起的慢性腹瀉癥。
另外栗子中還含有大量的淀粉和糧谷類相當，能量很高，古代可用來代替米飯使用。所以食用栗子，主食應適當的減少使用，食用栗子時要注意不能一次大量進食，否則容易引起腹脹。如果每天服用三到五粒，堅持下去就會取得很好的滋補效果，栗子最好在兩餐之間服用或者在飯菜里吃，不要在飯后大量使用，以免引起腹脹。
為何稱栗子是腎之果
付殿躍主治醫師
河北以嶺醫院 中醫科
2018-11-23 4107次
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醫生主講實錄
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栗子的功效栗子，板栗的俗稱，素有“干果之王”的美譽。栗子不僅含有大量淀粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，不僅能供給人體較多的熱能，還有養胃健脾、補腎壯腰、強健壯體、止血消腫的功效，并且能夠幫助脂肪代謝，栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能治療高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。另外栗子含有核黃素以及維生素B2，治療口腔潰瘍，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有顯著療效。但是，糖尿病的人不能吃，里面淀粉含量比較高，還有嬰幼兒、脾胃虛弱、消化不良的患者都不宜多食。
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
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為什么稱黃褐斑是頑固斑黃褐斑在臨床當中，確實是不好治。有的時候單靠單一的辦法很難達到明顯的改善，所以給病人造成很大的壓力，影響了我們病人或者客人的心情。簡單地治療又不能達到很好的效果。所以病人就會長期存留這種面部的色斑，往往到我們專家門診的時候，發現病人的色斑已經比較嚴重了。所以面部的黃褐斑它是屬于一個頑固的面部色斑，這么一個皮膚病。
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楊高云
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2019-12-10 2102次
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為什么稱栗子是腎之果栗子又名板栗有干果之王的美稱，在國外被譽為人參果自古就作為珍貴的果品，早在唐代藥學家孫思邈就稱栗子是腎之果，腎病宜食之。中醫學認為栗子有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫等功效，十分適用于治療腎虛引起的腰膝酸軟、腿腳不利、小便增多和脾胃虛弱引起的慢性腹瀉等癥。栗子還含有大量的淀粉與糧谷類內相當能量很高，古時就用來代替米飯使用，所以使用栗子主食應適當的減少。使用栗子時要注意不能一次大量進食，吃多容易脹氣，每天只需吃留6到7粒，堅持下去就能取到很好的滋補效果。最好在兩餐之間當做零食吃或在飯菜里吃，而不要在飯后大量的吃。語音時長 1:11”
劉叢
主治醫師保定市第一中醫院
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王莉
主治醫師宜昌市中心人民醫院
2018-10-11 8243次
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為什么稱栗子是腎之果病情分析：栗子具有補腎壯腰、強健壯體的功效，所以說栗子是一種腎之果。栗子含有豐富的淀粉，另外還含有豐富的蛋白質、維生素、多種微量元素。栗子還能防治高血壓病，預防動脈粥樣硬化延緩衰老，具有延年益壽的功效。意見建議：所以平常適當的吃一些栗子，對身體是有好處的。但是如果患有糖尿病等疾病的患者，不要吃太多的栗子，以免引起血糖升高。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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馬謙
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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聶里紅
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