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一個月瘦了5斤正常嗎

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醫生主講實錄

如果是在減肥的情況下,另外如果基數過于大的話,比如150斤在一個月之內瘦了五斤是正常的,但是如果是在九十斤,一個月瘦了五斤,這種情況是不正常的,應該去醫院查個血糖,尿糖,還有糖化血紅蛋白檢查一下,看是否是糖尿病引起的。

平時一定要注意,每天早上起來空腹喝一杯溫開水,清理一下腸道,不吃辛辣油膩刺激性的食物,另外如果出現了糖尿病,應該嚴格糖尿病飲食的控制,可以服用鹽酸二甲雙胍控制血糖等治療。

平時一定要注意保持心情舒暢,不要有太大壓力,因為您的問題比較系統化,所以也不能判斷一個月瘦了五斤是否是正常的,所以還是要根據自身的體質,如果身體沒有其他不良反應的話,沒有其他異常,而且身體自身體重基數比較大,瘦五斤是屬于正常現象,不用過于擔心。

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