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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產(chǎn)生肥胖根本原因還是能量營養(yǎng)過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個(gè)方面要增加消耗，邁開腿，增加運(yùn)動，通過運(yùn)動來消耗體內(nèi)過多的能量，實(shí)現(xiàn)負(fù)平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標(biāo)非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

  01:57
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 5630次

• 瘦臉針效果明顯嗎

  瘦臉針也分患者的不同情況。首先是解決下面部寬大的問題，下面部寬大有多種原因，像有骨骼寬大，還有的是脂肪增多，另外還有肌肉增大。對于肌肉增大的患者，肉毒素注射效果最好。但是如果患者有骨骼增大、有脂肪增多，這種情況打肉毒素也是有效的。因?yàn)橐彩菍?dǎo)致面下部寬大的一部分，只不過如果要是以其他兩種情況為主，注射肉毒素小的可能不會那么明顯，可能還要輔助一些比如面下部吸脂或者下頜角的削骨治療。

  

  01:17
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2019-12-11 5101次

• 胃炎半年瘦10斤
  胃炎的患者會出現(xiàn)早飽感，稍微多吃一點(diǎn)食物，就會發(fā)生明顯的腹脹的情況?；颊哌€會出現(xiàn)噯氣、惡心、消化不良等情況，所以嚴(yán)重的影響了患者的進(jìn)食，以及營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化。嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)身體日漸消瘦的情況。癥狀比較輕的患者，平時(shí)要注意時(shí)防止暴飲暴食，加強(qiáng)鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)，另外可以選用質(zhì)子泵抑制劑或者是H2受體拮抗劑，主要藥物有雷貝拉唑、蘭索拉唑、奧美拉唑、雷尼替丁。另外還可以用一些保胃黏膜的藥物，氫氧化鋁等。如果伴隨消化不良的癥狀，可以加入多酶片，這樣的話可以明顯的改善消瘦的癥狀。
  語音時(shí)長 1:07”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-30 4660次

• 豆?jié){減肥法10天瘦10斤
  豆?jié){是很好的減肥食品，它熱量低，還擁有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，豆?jié){能夠促進(jìn)人體排毒，每天喝一杯豆?jié){會讓你輕松減肥，如果再配合一些運(yùn)動，減肥的效果將會更好。那么怎么喝豆?jié){才可以達(dá)到減肥的目的呢？第一，喝什么豆?jié){。其實(shí)喝純豆?jié){已經(jīng)很好了，不過有些人如果不喜歡喝純豆?jié){的口感，可以換著花樣的喝，那么可以在豆?jié){當(dāng)中加點(diǎn)蔬菜，比如說南瓜或者是加點(diǎn)水果、香蕉等等，口感會感覺非常的不錯(cuò)。如果想加五谷，那么也建議加一些雜糧，比如說玉米糠、新鮮的玉米也可以或者是加一些燕麥之類的也是不錯(cuò)的。第二、什么時(shí)間喝。當(dāng)然最好是在飯前喝，一杯豆?jié){下去有膳食纖維給你把關(guān)，也就能管住自己的嘴了，不要在飯后喝，本來已經(jīng)吃得脹脹的肚子，再喝一杯豆?jié){下去，反而不促進(jìn)消化。
  語音時(shí)長 1:41”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 27263次

• 瘦10斤明顯嗎
  瘦十斤一般比較明顯。當(dāng)然也要看原來的基礎(chǔ)體重，如果原來基礎(chǔ)體重在200斤以上，可能瘦十斤也不是那么明顯。但是一般人的話，短時(shí)間內(nèi)瘦十斤是比較明顯的。如果身體突然消瘦，還要看看有沒有其他癥狀。需要排除一下甲狀腺功能亢進(jìn)以及一些腫瘤性疾病。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-17 12906次

• 如何在7天內(nèi)瘦10斤
  要想在7天內(nèi)瘦10斤，最好的辦法就是采取抽脂治療。抽脂治療主要是依靠抽脂儀的負(fù)壓作用，將皮下多余的脂肪組織在短時(shí)間內(nèi)清除，不僅可以達(dá)到瘦身的效果，還可以對身體進(jìn)行塑形，使身型應(yīng)更加完美。抽脂之后一定要注意休息，局部適當(dāng)?shù)募訅汗潭?，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1805次

• 瘦10斤明顯嗎
  這個(gè)要看自己的情況，如果本身就不是太胖的情況下，這個(gè)瘦十斤還是很明顯的。如果是太過肥胖的情況，十斤一般也不會有很明顯的效果，比如是180斤，一般瘦十斤應(yīng)該是看不出來的。這樣的體質(zhì)還要根據(jù)身高來看，一般體重指數(shù)不超過25，如果超過這個(gè)數(shù)字就是偏胖的情況，要適當(dāng)?shù)目刂企w重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。有些人減肥體重
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-20 1574次

• 瘦10斤明顯嗎
  這個(gè)要看自己的情況，如果本身就不是太胖的情況下，這個(gè)瘦十斤還是很明顯的。如果是太過肥胖的情況，十斤一般也不會有很明顯的效果，比如是180斤，一般瘦十斤應(yīng)該是看不出來的。這樣的體質(zhì)還要根據(jù)身高來看，一般體重指數(shù)不超過25，如果超過這個(gè)數(shù)字就是偏胖的情況，要適當(dāng)?shù)目刂企w重，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?。有些人減肥體重
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1324次