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四個月寶寶晚上不睡覺

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醫生主講實錄

引起寶寶不睡覺的原因有幾種。

一是缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素d,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好。如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。

二是有可能太熱或者是太冷孩子睡不好覺。

三是太干燥有鼻屎。

還有時睡眠前玩得太興奮,一定要讓寶寶按時睡覺。在寶寶入睡前0.5至1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分,弄逗寶寶,免得寶寶過于興奮緊張而難以入睡,不看刺激性的東西,不講緊張可怕的故事,一定要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。

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