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得了高血壓必須吃藥控制血壓嗎

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醫生主講實錄

高血壓的形成是一個漫長的過程,涉及人體多器官、多系統循序漸進的病理生理變化。一般說來,患上高血壓與生活節奏加快、營養過剩、運動量太少有關。

得了高血壓首先要去除所有可以引起血壓升高的因素,積極尋找高血壓的病因或誘因,如有明確的腎臟、腎上腺疾病,需積極手術等去除病因,并且積極控制誘因,注意勞逸結合,避免過度勞累;低鹽、低脂、低熱量飲食,適當進食含胡蘿卜素高、鈣高的食物;適當運動;降低體重;保持心情舒暢等。

在采取了生活干預措施之后,如果血壓仍然高于140/90mmHg,并且出現了心臟、腎臟、大腦等器官受損的情況,就意味著發生心腦血管意外的風險增大,為了降低風險,必須用藥積極控制血壓。

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