睡眠不好可以用催眠療法，催眠療法對失眠有非常高的療效。在催眠師語言的誘導之下，能夠使患者達到全身乃至心靈深處的放松，催眠師的循序誘導，能夠使患者擺脫所有影響睡眠的癥狀。
再通過一針見血的語言指令，使一切造成壓力，緊張，不安，挫折的因素得以宣泄，深層的病因被催眠師消除。從而能夠使患者體驗到心身放松的快感和愉悅，只要經常體驗這種松弛的狀態，恢復正常的睡眠功能就是指日可待的事情，身體疾病導致的失眠，也可以通過催眠療法來進行輔助治療。
睡眠不好老是做夢怎么辦
李鑫副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-24 11049次
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腸胃不好老是拉肚子怎么辦腸胃不好老是拉肚子，很可能是腸胃消化功能出了問題，食物沒法被正常消化吸收，在腸道里“搗亂”，刺激腸道蠕動加快，就導致拉肚子了。別著急，改善消化可以用消化酶片。它里面含有復合消化酶，像淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶，還有脂肪酶、酒曲蛋白酶，這些酶能把食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物精準分解。當食物被充分分解后，腸胃負擔減輕，腸道能更穩定地工作，不再那么容易受到刺激，拉肚子的頻率自然就會降低。當然，除了藥物，平時也要注意飲食衛生，少吃生冷、辛辣食物。堅持一段時間，腸胃功能慢慢恢復，拉肚子的情況也會越來越少。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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許樂
主任醫師北京醫院
2025-07-15 75次
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睡覺老是做夢怎么辦睡覺做夢這應該是一個生理現象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經系統，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經系統的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請專科的醫師，進行調理和治療了。
01:09
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-29 247362次
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睡眠不好老做夢如何調理睡眠不好可以通過催眠療法來進行輔助治療，潛意識對調節和控制人體的內分泌、呼吸、消化、血液循環、免疫、物質代謝等均起著很大的作用。身心靈是一體，當內心充滿了焦慮、緊張等消極情緒的時候，體內會有大量的p物質和去甲腎上腺素釋放，使全身的血管收縮，氣滯血瘀，各種身心疾病由此產生。而且人在喜悅、大笑、回憶幸福的體驗的時候會有大量的腦啡肽的分泌，這種腦啡肽的止痛能力超過自然嗎啡的二百倍之多，是人體內部主要的止痛系統，如果在催眠狀態下不斷的強化積極情感、良好的感覺，就會改善睡眠的質量。語音時長 1:40”
李鑫
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-24 11895次
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腸胃不好老是拉肚子怎么辦首先考慮腸胃不好，引起拉肚子的病人，要明確誘因。一般出現拉肚子的情況，包括使用不潔食物、精神、心理過度壓力緊張、感冒、受涼引起的腹痛及腹瀉。建議平時保證充足睡眠和休息、注意飲食衛生、保持心情愉快、避免吃生、冷、硬、刺激油炸類食物以及刺激性食物。應多飲水、清淡、溫軟飲食、適量運動、增強抵抗力。必要時到當地正規醫院，在醫生指導下合理進行系統治療。語音時長 1:32”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-08-12 11414次
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懷孕睡眠不好老是做夢怎么回事孕婦要想更好地保證睡眠質量，在平時生活中要特別注意，盡量多吃一些具有平穩神經功效的食物，這些食物不僅可以讓神經不過于興奮，同時還可以讓整個人都逐漸的平靜下來，從而有效的促進睡眠，比如在睡前的時候喝一杯牛奶。可以進行鍛煉，有利于提高睡眠質量。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-27 1901次
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睡眠不好老做夢吃什么藥病情分析：經常出現睡眠不好老做夢這種情況是屬于神經衰弱的表現，主要是與日常的生活壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，以及恐懼害怕導致的。意見建議：可以服用安神補腦液，谷維素和維生素b族進行治療。最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉，比如游泳、登山、跑步、打球，這樣是可以提高身體免疫力的，也是可以起到輔助治療的作用。
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-21 3702次
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腸胃不好老是拉肚子怎么辦首先考慮腸胃不好，引起拉肚子的病人，要明確誘因。一般出現拉肚子的情況，包括使用不潔食物、精神、心理過度壓力緊張、感冒、受涼引起的腹痛及腹瀉。建議平時保證充足睡眠和休息、注意飲食衛生、保持心情愉快、避免吃生、冷、硬、刺激油炸類食物以及刺激性食物。應多飲水、清淡、溫軟飲食、適量運動、增強抵抗力。必要時到
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-07-26 82次
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腸胃不好老是拉肚子怎么辦腸胃不好老是拉肚子，應及時就醫診斷，明確病因，并在醫生指導下進行針對性治療。一般而言，通過調整飲食、補充水分和電解質、合理使用藥物以及改善生活習慣，可以有效緩解癥狀，恢復腸胃健康。一、調整飲食患者應避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-26 0次
