睡眠不好可以用催眠療法，催眠療法對失眠有非常高的療效。在催眠師語言的誘導(dǎo)之下，能夠使患者達到全身乃至心靈深處的放松，催眠師的循序誘導(dǎo)，能夠使患者擺脫所有影響睡眠的癥狀。
再通過一針見血的語言指令，使一切造成壓力，緊張，不安，挫折的因素得以宣泄，深層的病因被催眠師消除。從而能夠使患者體驗到心身放松的快感和愉悅，只要經(jīng)常體驗這種松弛的狀態(tài)，恢復(fù)正常的睡眠功能就是指日可待的事情，身體疾病導(dǎo)致的失眠，也可以通過催眠療法來進行輔助治療。
睡眠不好老是做夢怎么辦
李鑫副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-24 11050次
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許樂
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-07-15 75次
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黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-29 247362次
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李鑫
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 11895次
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張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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孫永安
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張宇實
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方霖
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