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睡眠不好老是做夢怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

睡眠不好可以用催眠療法,催眠療法對失眠有非常高的療效。在催眠師語言的誘導(dǎo)之下,能夠使患者達到全身乃至心靈深處的放松,催眠師的循序誘導(dǎo),能夠使患者擺脫所有影響睡眠的癥狀。

再通過一針見血的語言指令,使一切造成壓力,緊張,不安,挫折的因素得以宣泄,深層的病因被催眠師消除。從而能夠使患者體驗到心身放松的快感和愉悅,只要經(jīng)常體驗這種松弛的狀態(tài),恢復(fù)正常的睡眠功能就是指日可待的事情,身體疾病導(dǎo)致的失眠,也可以通過催眠療法來進行輔助治療。

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