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妙手醫生精選

產后四個月來月經

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醫生主講實錄

有一些孕媽媽在產后四個月就會來月經,如果來月經之后,要注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,月經期間禁止性生活,因為容易造成逆行感染,繼發不孕,造成盆腔炎癥。

月經干凈之后,也應該注意休息,避免熬夜,月經期間可以正常哺乳沒有問題。可以口服鈣片,因為產后也容易鈣流失,另外通過乳汁中有鈣,對孩子的吸收也是有好處的。

產后應該均衡營養,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油膩、辛辣、刺激的食物,一定要注意避孕。

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