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• 糖尿病患者如何保護(hù)腎臟

  最重要的就是綜合指標(biāo)的控制，其實不只是糖尿病，很多病人其實是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人，其實經(jīng)常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護(hù)腎臟的方法，就是把指標(biāo)全部都控制好。有高血壓，就要同時控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達(dá)標(biāo)的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實都是對腎有損傷的物質(zhì)，不要隨便的吃一些，對腎不好的藥物，或者是東西。

  

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  許琪 主任醫(yī)師汕頭大學(xué)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-12-29 2290次

• 老年糖尿病患者如何科學(xué)減肥

  對于老年糖尿病患者來說，科學(xué)減肥實際上是治療的一個非常重要的部分。對于糖尿病治療來說，我們通常稱之為5駕馬車，那么就是飲食控制；增加運(yùn)動治療；口服藥物治療；糖尿病患者的自我監(jiān)控；以及對于糖尿病知識的教育的了解等等，這些我們稱之為糖尿病治療的五駕馬車。飲食和運(yùn)動是一個基礎(chǔ)治療，只有在飲食和運(yùn)動的基礎(chǔ)上，才能使口服藥發(fā)揮到最大的效能，所以對于老年的糖尿病患者，我們也應(yīng)該科學(xué)的減肥。那么所謂的科學(xué)減肥，就是使體重達(dá)到一個標(biāo)準(zhǔn)，一般來說，身高減105是我們的標(biāo)準(zhǔn)體重。那么需要大家控制飲食、少油少鹽、清淡飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，我們稱之為量力而行、循序漸進(jìn)，這樣才能起到減肥的一些效果。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-07 2260次

• 糖尿病患者如何克服貪吃
  一，糖尿病患者的核心問題，血糖高而波動，胰島β細(xì)胞勞損，胰島素抵抗，氧化自由基過多，所以治療的關(guān)鍵是糾正代謝異常，穩(wěn)定血糖，均衡營養(yǎng)，遵循少糖少刺激多營養(yǎng)和多運(yùn)動的原則。二，盡量不要喝濃茶，咖啡，可樂和酒，更不要抽煙，因為這些物質(zhì)會刺激血糖波動。三，每天適量運(yùn)動，可以幫助降低，并且穩(wěn)定血糖。四，控制淀粉，如米，面，馬鈴薯等，但可以適當(dāng)?shù)南硎艿?，魚，蝦，鮮豆類，堅果，綠葉蔬菜和低糖水果的營養(yǎng)食物，使用降低血糖生成指數(shù)的食物加工和攝入方法，例如生吃，粗加工，加酸味，同時補(bǔ)充糖尿病患者特別缺乏的營養(yǎng)素，如b族維生素和維生素c，礦物質(zhì)以及抗氧化劑等。
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  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-27 2287次

• 不良情緒如何誘發(fā)糖尿?。?/div>

  ?不良情緒和精神因素是誘發(fā)或加重糖尿病的重要因素，但是也并不是所有的人都會因為不良情緒和精神因素而誘發(fā)或加重糖尿病。主要限于中老年人，多因為該年齡段者的分泌功能減退胰島β細(xì)胞數(shù)量逐漸減少功能下降，因而不良情緒最容易使中老年人發(fā)生糖尿病加重的情況。也不是說一般的情緒不良就能導(dǎo)致糖尿病，只有強(qiáng)烈的刺激反復(fù)持久的作用于機(jī)體同時機(jī)體的胰島細(xì)胞以及影響血糖的其他內(nèi)分泌腺對上述刺激又特別敏感時，才可能誘發(fā)糖尿病或加重糖尿病，所以作為易感人群的中老年糖尿病患者應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到不良情緒對健康的危害，把控制不良情緒，作為預(yù)防糖尿病和其他疾病的一個重要手段。對糖尿病患者來說，在控制飲食接受藥物治療和適當(dāng)運(yùn)動的基礎(chǔ)上更加應(yīng)當(dāng)注意保持良好的心理狀態(tài)和穩(wěn)定的情緒，努力提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)平衡能力，這對控制糖尿病的發(fā)展，預(yù)防并發(fā)癥和爭取早日康復(fù)都具有重要的意義。

  語音時長 1:42”

  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-28 1814次

• 糖尿病患者如何運(yùn)動
  病情分析：糖尿病患者在運(yùn)動前需要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，在運(yùn)動前要適當(dāng)?shù)臒嵘?，并且運(yùn)動量不要過大，要選擇一些有氧運(yùn)動，不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來選擇。運(yùn)動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運(yùn)動的過程當(dāng)中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運(yùn)動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1903次

• 為什么不良情緒會引發(fā)糖尿病
  病情分析：當(dāng)人們處于焦慮，恐懼，緊張等這些不良情緒時，交感神經(jīng)興奮可以直接抑制胰島素的分泌，另外交感神經(jīng)興奮還可以促進(jìn)腎上腺素分泌增加，間接抑制胰島素的釋放，所以可以引起血糖升高。意見建議：建議放松心情，避免不良情緒，堅持規(guī)律的生活方式可以增加胰島素的分泌，有效的預(yù)防糖代謝的紊亂，對于糖尿病患者來說更有利于控制血糖。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-03-21 1302次

• 糖尿病患者如何克服不良情緒？
  人生在世難免會遇到不順心的事，但是生氣等不良情緒對于糖尿病患者的身體是有害而無益的，可以采用以下的方法來克服不良情緒：一，躲避法，可以想辦法脫離讓人生氣的環(huán)境；二，轉(zhuǎn)移法，唱歌、跳舞、聽音樂、看電視或者做其它有趣的事情；三，釋放法，向自己可以信賴的人傾訴；四，控制法，以個人修養(yǎng)來穩(wěn)定情緒；五，升華法
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 463次

• 如何護(hù)理糖尿病患者
  糖尿病患者在臨床上非常得多見，主要是以血糖升高，并且伴有三多一少的癥狀，臨床上應(yīng)該如何護(hù)理糖尿病患者，大致有以下幾個方面：第一、是藥物的應(yīng)用，對于糖尿病得患者應(yīng)該堅持用藥，護(hù)理方面應(yīng)該將藥物種類分細(xì)，并且嚴(yán)格得看護(hù)糖尿病患者每日服用得藥物，對于打胰島素得患者來說，更應(yīng)該監(jiān)測患者是否每日按時進(jìn)食和注射
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 96次