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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 86279次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節突出，像這種患者他可能同時會出現多節的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關性的。在基因的調控下，他纖維環的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經。還有其他的一些比如一些內科疾病，像有免疫系統的疾病，或者通過一些手術治療的過程中，可能造成的醫源性的這樣的椎間盤突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 13583次

• 腰椎間盤突出坐著疼
  說明是由于長時間坐立，引起的椎間盤突出癥狀，看這種情況考慮與長時間坐立勞累有很大的關系，才引起的疼痛癥狀。一般針對于椎間盤突出的病人，主要的還是以休息為主的，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體類藥物和活血化於藥物，以及營養神經的藥物治療就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸，推拿，牽引，按摩等治療。更有利于椎間盤突出引起的疼痛癥狀的改善。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-30 7714次

• 腰椎間盤突出能坐著嗎
  腰椎間盤突出的患者可以坐著，但是不建議久坐。因為久坐的時候，腰椎承受的壓力是最大的，對髓核神經根擠壓的程度也是最為嚴重的。建議患者做30分鐘，最好是起身活動一下腰部，可以伸一伸懶腰，或者是扭動一下腰部，能夠促進腰部肌肉的放松，也可以促進血液的循環，而避免不適癥狀的加重。如果患者現在處于急性期，臨床癥狀特別嚴重的時候，需要嚴格臥床休息，千萬不要坐著，嚴格臥床休息才可以改善椎間盤的壓力，以此減輕臨床的癥狀。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-03 1560次

• 腰椎間盤突出能坐著嗎
  病情分析：腰椎間盤突出如果癥狀并不是十分嚴重或者已經進入恢復期是可以坐著的，但是不能坐時間太長，如果坐的時候有不舒服的情況，可以佩戴腰圍來支撐腰部。但是如果腰椎間盤突出屬于急性炎癥水腫期，而不能夠起床活動者，必須要絕對臥床休息，不能夠坐起來。意見建議：得了腰椎間盤突出，必須要到醫院正規治療，可以選擇口服藥物物理治療，或者中醫的針灸，推拿等方法來保守治療。癥狀嚴重或者保守治療效果不好，可以考慮手術治療。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2021-04-27 1904次

• 腰椎間盤突出蹲著會比坐著好嗎
  病情分析：蹲著和坐著都不好。蹲著的姿勢對腰椎也不利，患者在蹲著的狀態下，腰椎間盤會繃緊，腰椎關節間會處于一種緊張，疲勞的狀態，這種狀態容易導致腰椎間盤突出癥癥狀加重。意見建議：建議平時避免久坐，久站，注意休息，避免腰腿受涼，避免過度勞累。加強腰背肌訓練，增加脊柱的內在穩定性，提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-05-07 2705次

• 腰椎間盤突出坐著疼
  說明是由于長時間坐立，引起的椎間盤突出癥狀，看這種情況考慮與長時間坐立勞累有很大的關系，才引起的疼痛癥狀。一般針對于椎間盤突出的病人，主要的還是以休息為主的，需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 348次

• 腰椎間盤突出坐著疼
  腰椎間盤突出引發的坐姿疼痛，是許多患者面臨的難題。針對這一問題，有效的解決方法包括藥物治療、物理治療、改善生活習慣等多方面措施。1、藥物治療：如布洛芬等，可緩解輕度到中度的疼痛，適用于腰椎間盤突出引起的急性疼痛期。對于疼痛較為嚴重的患者，醫
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-27 0次