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• 腦震蕩后遺癥頭疼咋辦

  腦震蕩患者的后遺癥頭痛，一般來說并不需要特殊治療。我們對患者進行一些比較充足的休息，這些癥狀都能夠得到明顯的緩解。個別癥狀緩解不太理想的情況，我們可以口服一些對癥的止痛的藥物，患者的情況也都能夠逐步地改善。對于一些長期遺留的頭痛，我們還需要對患者進行一些精神和心理的輔助治療。因為腦震蕩的患者本身并沒有腦部的器質性的損害，他的頭痛癥狀持續時間一般不會太久，絕大多數患者在1到2周之內頭疼就能消失。對于長期不能緩解的患者，常會與患者的精神、心理因素有一些關系，在進行一些合理的精神和心理治療之后，患者的頭痛一般是能夠消失的。

  

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  范存剛 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-01 10832次

• 頭疼失眠頭暈非藥物治療的辦法

  首先因為頭痛、失眠、頭暈，由很多很多的原因引起的，首先必須要搞清楚發生的原因。如果是血壓高引起的頭痛，這種頭痛首先要經過一定的降壓處理，來緩解降低顱壓，降低顱壓以后來緩解癥狀。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困難，還是睡夢當中被其他的一些干擾因素所導致。有人晚上出現疼痛，有的人出現呼吸暫停，打呼腦子缺氧，這些都會影響睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上頻繁的起夜都會影響睡眠。所以首先頭痛、頭暈、失眠，你要針對不同的病因進行一定的分析，然后才能找到確切有效的方法來加以干預。

  

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  樊煉 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-12-25 6830次

• 晚上失眠咋辦
  關于失眠首先建議進行非藥物的治療，不要一說失眠就吃藥，要先去了解一些有關睡眠的衛生常識，養成良好的睡眠習慣，合理安排睡眠時間。建議盡量不要飲酒，睡前，特別是午后、晚間的時間不要喝茶或者喝含有一些咖啡因類飲料，適量地做一些體育活動，不要一整天都躺床上。但是建議不睡覺的時候盡量不躺著，不要在床上做與睡眠無關的事，比如說看書、看電視、躺在床上看手機等等，調理一段時間以后如果失眠沒有明顯的改善，這時候可以給予一些藥物進行干預。
  語音時長 1:14”
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-10-10 6006次

• 失眠總不好咋辦？
  患者長期失眠的話，建議應該及時就醫，在專科大夫的指導下，必要的時候采用藥物進行干預治療。而不能總是考慮藥物的副作用，害怕形成藥物依賴等，而拒絕使用相關的藥物進行口服。藥物的口服需要結合患者不同的臨床特點，所以患者本人不能盲目的口服，應該在大夫的指導下進行口服。或者是也不能自己隨便地增加劑量，以免形成藥物依賴等，停藥的時候也不能隨意的停掉，以免導致病情反復等。除了西醫上改善睡眠的藥物之外，我們也可以到中醫門診就診，在中醫大夫的指導下，口服中藥以及中成藥等來改善睡眠，必要的時候也可以加用針灸，理療等來輔助治療。患者本人養成一個良好的睡眠習慣，也是非常重要，而且應該放松壓力，調節好情緒，好好的配合醫生的治療，平素適當的參加一定的體育鍛煉等。
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  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-11-17 1437次

• 失眠頭疼咋辦
  失眠的原因多與心脾肝腎有關，血液循環不暢，身體就會出現諸如頭疼，精神不好等外在表現，失眠的治療可以采用物理療法，失眠的人首先應該從心理上不要把自己老是當成失眠，這樣反而會增加失眠的壓力，平時心情舒暢，精神開朗。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 1601次

• 睡不著失眠咋辦
  病情分析：一，如果是表現入睡困難，夢多，且夢境常與日間學習活動、睡前接觸激烈活動或場景有關時，這類患者應注意睡前2小時減少接觸激烈運動和場景等，可以采取睡前泡腳等方式疏解緊張情緒以促進睡眠。二，注意改變不良的睡眠作息習慣，不要采取“過早上床等覺”的方式解決睡不著的情況，久則容易引起焦慮、抑郁癥狀，加重病情；三，如果表現睡眠維持時間不足，或睡眠過程中頻繁覺醒，應注意了解是否有打鼾，肥胖的情況存在，必要時應到睡眠中心行睡眠呼吸監測來協助“睡不著”情況的診治。意見建議：目前睡眠障礙，已成為臨床上常見的一類疾病，早期病情輕者可通過改變生活作息習慣，適當體育鍛煉及調節飲食等改善睡眠；但如果病情加重時，需要到睡眠中心或專科醫院行睡眠呼吸監測，CBT-I等診療，切勿耽誤診療 ，加重病情。
  譚紹超 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-11-01 1701次

• 失眠頭疼
  失眠是睡眠時間或者睡眠質量欠佳，不能滿足日常生活工作的一種表現。常表現為入睡困難、睡眠質量下降多夢，睡眠時間縮短，記憶力，注意力下降，頭疼，惡心。影響生活及工作，甚至病人出現煩躁不安等。有的表現為記憶力下降、注意功能下降，導致白天困倦，工作能力下降等。停止工作會出現日間嗜睡等，甚至有人出現晝眠夜醒。
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2018-11-23 21550次

• 頭疼頭暈失眠
  出現頭暈失眠這種癥狀，首先要考慮是否因自身作息規律或短期生活狀態導致，若不是短期出現長期高頻率發生，則應該考慮是某種疾病導致，此時需盡早前往醫院治療。治療失眠的方法，首先要保持穩定健康的情緒，保證睡眠安穩舒適，保持心情愉快平靜輕松，睡前要盡量避免精神過于緊張和憂慮，養成入睡不看驚險刺激的影片和書刊，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 180次