如果肚子脹很可能與胃腸動力不足有關。治療的方法包括：
第一，藥物治療。西藥可以用多潘立酮，也就是嗎丁啉或者是莫沙必利，建議要到正規的醫院在醫生的指導下進行治療。
第二，要注意飲食，避免吃得過飽，進食過快，還要避免辛辣刺激的食物以及豆制品、牛奶等產生過多氣體的食物。甚至要戒煙戒酒，不要喝碳酸的飲料，在藥物治療期間飲食注意的同時，還要加強體育的鍛煉。
小肚子漲怎么辦
高笑娜主治醫師
聊城市人民醫院 消化內科
2018-11-25 5352次
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怎么減小肚子減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。
02:12
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 3117次
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如何減掉小肚子減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。
02:08
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-31 3638次
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小肚子漲氣怎么辦小肚子脹有可能是盆腔炎或者是結腸炎，建議到醫院做一下b超檢查，必要是做結腸鏡檢查，以明確診斷便于治療。平時也要注意飲食方面的調養，要注意清淡飲食，避免是一些生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物。要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以多吃一些軟的，容易消化的食物，主要以粥和面食為主?？梢猿砸恍┬∶字唷⒋竺字?、薏米粥等，避免暴飲暴食。平時要注意多喝一些溫開水，要盡量忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。平時要適當的鍛煉身體，能夠增強體質促進胃腸蠕動。平時要注意多休息，避免過度勞累，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜。語音時長 1:26”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-09-01 3933次
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感覺小肚子漲首先要考慮以下幾點方面：第一，有可能是女性在來月經期間出現腹脹的現象，這個時候建議可以多喝一些紅糖水，但是不建議吃藥，放松心情，等女性的經期過后小肚子脹的感覺自然會消失。而且第二點考慮可能是有胃脹氣，一般是由于消化不良所導致的，可能與飲食不規律，習慣不良，結構不合理等有關系，可能是進食了一些不易消化的食物，胃動力不足，腸道蠕動慢等的現象。消化不良一般癥狀有腹脹，惡心，反酸，腹瀉，便秘等。在飲食上可以調節，要注意合理的飲食，清淡飲食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，多吃一些溫熱、易消化的食物，并且建議患者可以選用嗎丁啉或者是益生菌進行治療。語音時長 1:34”
寧曉璐
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-03 2852次
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小肚子漲痛咋回事小肚子脹痛是有幾種原因的，如憋尿，膀胱脹滿，膀胱肌被牽拉而感覺脹痛的。另外是膀胱感染了，有炎癥，也要引起小肚子疼痛的。另外是盆腔炎性疾病也要出現小腹疼痛，白帶增多，這需要去醫院看醫生。還有就是要注意是否懷孕。
張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
2019-02-12 1502次
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小肚子突出怎么辦病情分析：小肚子突出的患者可能是腹部脂肪堆積所引起的，建議患者在平時要加強體育鍛煉，堅持每天做收腹運動10到15分鐘左右，也可以每天堅持做仰臥起坐，晃呼啦圈等運動，可以有效的緩解小肚子突出的癥狀。意見建議：建議小肚子突出的患者在飲食上應多吃些綠色的蔬菜和水果。
李志明
主治醫師朝陽市第二醫院
2019-11-08 3903次
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小肚子漲怎么辦小肚子漲是許多人可能遇到的問題，其成因多樣，包括飲食不當、消化系統疾病、泌尿問題、婦科問題以及腹部受涼等。具體處理如下：一、調整飲食習慣攝入過多易產氣食物如豆類、洋蔥等，或在進食過程中過快說話，都可能導致小肚子漲。因此，應調整飲食結構，減少
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-01-11 0次
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小肚子漲怎么辦如果肚子脹很可能與胃腸動力不足有關。治療的方法包括：第一，藥物治療。西藥可以用多潘立酮，也就是嗎丁啉或者是莫沙必利，建議要到正規的醫院在醫生的指導下進行治療。第二，要注意飲食，避免吃得過飽，進食過快，還要避免辛辣刺激的食物以及豆制品、牛奶等產生過多氣體的食物。甚至要戒煙戒酒，不要喝碳酸的飲料，在藥物
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-29 162次
