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頸椎半脫位要牽引多久

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醫(yī)生主講實(shí)錄

頸椎半脫位牽引一兩周左右,適度的活動(dòng),結(jié)合做些熱敷、按摩等理療,內(nèi)服外用活血化瘀、消腫止痛的藥物,定期拍片復(fù)查,觀察變化,首先如果有頸椎半脫位牽引比較困難,后期首先應(yīng)該注意加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉,在生活平時(shí),工作學(xué)習(xí)之余,考慮做頭及雙上肢的前屈、后伸、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

臨床上常為米字操,即可以緩解疲勞,又可以使肌肉發(fā)達(dá),忍耐疼痛加強(qiáng),將有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性,增強(qiáng)頸肩適應(yīng)性。晚上睡覺的時(shí)候避免使用高枕從而避免高枕睡眠的不良習(xí)慣,過高的枕頭可以使頭部前傾,增大下拉頸椎的長(zhǎng)度有加速病程可能。

以上內(nèi)容僅供參考

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