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頸椎半脫位要牽引多久

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醫生主講實錄

頸椎半脫位牽引一兩周左右,適度的活動,結合做些熱敷、按摩等理療,內服外用活血化瘀、消腫止痛的藥物,定期拍片復查,觀察變化,首先如果有頸椎半脫位牽引比較困難,后期首先應該注意加強頸部肌肉的鍛煉,在生活平時,工作學習之余,考慮做頭及雙上肢的前屈、后伸、旋轉運動。

臨床上常為米字操,即可以緩解疲勞,又可以使肌肉發達,忍耐疼痛加強,將有利于頸段脊柱的穩定性,增強頸肩適應性。晚上睡覺的時候避免使用高枕從而避免高枕睡眠的不良習慣,過高的枕頭可以使頭部前傾,增大下拉頸椎的長度有加速病程可能。

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