一，腹臍中醫稱腹中央肚臍為神闕，對腹臍部按揉刺激，調理可益肺補腎，安神寧心，防病健體。
二，耳部，中醫講腎開竅于耳，常搓耳唇，可以防治耳部凍瘡，并能起到健腎壯腰養生延年的作用。
三，前胸，前胸的按摩方法比較簡單只需要適度地輕撫按摩，拍打揉搓就行。
四，背部，背部是人體的中樞神經分布地，按摩刺激此處具有較強的保健效果。
五，脊柱，按摩脊柱能夠很好的幫助消化預防腸道疾病，還能通過按摩脊柱來改善以及治療脊柱常見病比如腰肌勞損頸椎病腰間盤突出等等。
常按摩5個部位能治百病
高明主治醫師
錦州市中心醫院 內分泌科
2018-11-25 36192次
為你推薦
-
按摩哪個穴位能治痔瘡痔瘡患者按摩的主要穴位是長強穴、承山穴和足三里穴等，按摩這些穴位可以在一定程度上治療痔瘡，使直腸和直腸黏膜內的靜脈迂曲擴張程度明顯減輕，有利于痔瘡的恢復。另外還可以按摩關元穴、氣海穴、二白穴等穴位，因為這些穴位走行大腸經，對這些穴位進行按摩可以改善大腸經的循行，減輕痔瘡的臨床癥狀和減輕痔瘡的發展。對于痔瘡患者除按摩以上穴位以外，如果有條件還是建議進行藥物治療，比較嚴重的也可以考慮手術治療。另外還要保持大便的通暢，要注意低鹽飲食，還要注意低脂和低油膩的飲食，這樣有利于痔瘡的恢復。痔瘡患者一定要注意多喝水，還要保持良好的作息規律，適當的進行體育鍛煉，然后多吃水果和蔬菜等等，避免熬夜，避免過度勞累，一定要注意避免長時間蹲坐。
01:35
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-29 11715次
-
板藍根不是萬能藥，更不能包治百病板藍根一直被當成“神藥”出現在日常家庭生活中。由于板藍根味道不錯，甚至在有些家庭被當做防病強體的涼茶。板藍根物美價廉，歸心、胃、肝、膽經，清熱解毒，涼血利咽。對感冒、流感、腮腺炎、紅眼病、麻疹等常見病都在行。但是板藍根可不是萬能藥，對于年老體弱，脾胃虛寒者來說，長期大量使用，就會使其體質進一步下降，還可出現口淡、疲乏等癥狀。
01:16
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-23 10986次
-
按摩哪個部位能治痔瘡在日常生活中主要按摩足三里，關元，氣海，二白等穴位。因為這些穴位能夠起到治療痔瘡的作用，主要是因為這些穴位走行于大腸經，對這些穴位進行按摩，可以改善大腸經的循環，減輕痔瘡的臨床癥狀以及減輕痔瘡的發展。對于痔瘡來說如果有條件還是建議進行藥物治療，比如說應用痔瘡栓或者痔瘡膏，還要多喝水，一定要保持良好的作息規律，適當的進行體育鍛煉，多吃水果和蔬菜，多喝水等等，避免熬夜，過度勞累，避免長時間蹲坐。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-01-05 3347次
-
如何祛除百病之源便秘便秘是很多人都會面臨的一個問題，它不僅僅會影響一個人的心情和健康，還能讓美麗的女孩臉上長痘痘或者導致肥胖，不管怎樣，便秘都會給很多人帶來痛苦，人體的腸壁并不是光滑的，而是有褶皺的。我們每天所吃的食物的殘渣就會一點點的積存在這些褶皺里，如果食物殘渣在大腸中移動過慢，使便體變得又干又硬，增加了排便的困難就導致了便秘。便秘可以發生在人生的任何一個年齡段，與我們的飲食不均衡、運動不足、壓力過大、生活不規律等有著密不可分的關系，一旦便秘，糞便堆積在腸道中就會產生相當多的毒素，這些毒素通過血液循環達到人體的各個部位，導致面色晦暗無光、皮膚粗糙、毛孔粗大、痤瘡、腹脹、腹痛、口臭、痛經、月經不調、肥胖、心情煩躁等癥狀，更嚴重會導致結腸癌。在生活中我們應該主動防治便秘，養成良好的生活習慣就能防止便秘的發生，每天多喝水，早晨第一杯水很重要，為的就是沖刷腸胃，堅持吃富含膳食纖維的五谷雜糧，如紅薯、黃豆、豆腐等，多吃蔬菜和水果，多做運動，保持良好的情緒，因為一個人的情緒好壞，如緊張、焦慮、壓抑不良情緒，都會導致胃腸道生理功能發生紊亂，引起腸道內微生態環境的失衡，因此要保持好的情緒很重要。語音時長 2:10”
楊智駿
主治醫師銅陵市中醫院
2018-11-10 1760次
-
按摩哪個部位能治痔瘡病情分析：按摩治療痔瘡，可以用手掌沿肛門順時針方向按摩一周。用中指尖按長強穴。用手掌放在臍下，按摩下腹部。用手掌背叩擊腰骶部。按摩承山穴等。按摩只是治療痔瘡的一種方法，治療痔瘡還是要應用痔瘡膏和痔瘡栓進行治療，嚴重的痔瘡需要手術治療。意見建議：預防痔瘡的發生，平時要避免辛辣刺激的飲食，不要飲酒，避免長時間保持一種姿勢，如久坐、久站和久蹲。養成良好的排便習慣，不要久蹲廁所，防止便秘及腹瀉，保持肛門處清潔衛生。
張繼業
主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）
2021-08-28 1003次
-
按摩穴位能治膽囊息肉嗎病情分析：按摩穴位可以治療膽囊息肉但是只能起到一定的輔助作用，并不能完全去除。膽囊息肉的病因較復雜，可能與慢性膽囊炎、膽囊結石和膽固醇代謝紊亂有關。肥胖、吸煙、高脂血癥、高胰島素血癥、肝硬化等都是膽囊息肉的誘發因素。如果膽囊息肉直徑不是過大，可以采取保守治療，比如按摩穴位，通過刺激穴位達到改善肝膽功能來緩解膽囊息肉的癥狀，起到抑制膽囊息肉增長的作用。如果膽囊息肉直徑過大，就必須采取手術治療的方式。意見建議：建議患者平時注意清淡飲食，少吃高油，高糖，高鹽，辛辣刺激性食物，少吃難消化的食物，禁煙禁酒。多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，適當的進行體育鍛煉，增強免疫力。
邱艷艷
主治醫師濱州市中心醫院
2020-07-15 1101次
-
常按摩5個部位能治百病一，腹臍中醫稱腹中央肚臍為神闕，對腹臍部按揉刺激，調理可益肺補腎，安神寧心，防病健體。二，耳部，中醫講腎開竅于耳，常搓耳唇，可以防治耳部凍瘡，并能起到健腎壯腰養生延年的作用。三，前胸，前胸的按摩方法比較簡單只需要適度地輕撫按摩，拍打揉搓就行。四，背部，背部是人體的中樞神經分布地，按摩刺激此處具有較強
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-20 245次
-
為什么睡覺治百病睡覺對于人體的健康恢復具有至關重要的作用。雖然“治百病”這一說法并非字面意義上的絕對，但充足的睡眠確實在多個方面對身體健康有積極影響。睡眠是免疫系統的重要支持者。在深度睡眠階段，身體會釋放多種免疫物質，如細胞因子，這些物質有助于增強免疫細胞
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-22 0次
