更年期是女性必須經歷的階段,也是一個從中年走向老年的重要過渡時期,即退行性改變時期。
女性更年期是指月經完全停止數月甚至絕經后若干年的一段時間,個別人可長達10年,多半在45至55歲之間。此期間卵巢功能開始衰退,雌激素水平下降,較強的外因與雌激素水平的變化共同起作用,超過了機體和自主神經能承受的程度,有些人會出現一些生理性癥狀。另外,除了生殖、內分泌、神經系統的變化外,此階段機體適應調節能力也減退,抵抗力也隨之降低。女性在此階段或多或少都有些不適應,最常見的癥狀有潮紅,出汗和心慌。
其次是自主神經功能失調癥狀,如疲勞,注意力不集中,抑郁,緊張,情緒不穩,易激動,失眠,多疑,肢體感覺異常,頭暈,耳鳴等,產生這些異常的心理狀態與本人原來的個性,體質,社會地位,情緒,性格和心理平衡狀態有關,和絕經期關系更大。
因此應重視更年期這些異常的精神、心理現象,消除心理障礙,使之隨著時間的推移癥狀慢慢減輕,直至消失,重者應請醫生幫助治療。