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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11836次

• 糖尿病人可以吃雞蛋嗎

  糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白，雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率達(dá)到93%。因此對于糖尿病人都是可以吃雞蛋的，對于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一個雞蛋到兩個雞蛋，是可以接受的。如果吃的過多，由于大量的蛋白質(zhì)會導(dǎo)致血糖的波動，而且不利于患者飲食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應(yīng)該在飲食、運(yùn)動的基礎(chǔ)上，同時應(yīng)用降糖藥物才能達(dá)到良好的控制范圍，所以控制飲食對糖尿病人是非常重要的。

  

  01:22
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-06 18511次

• 糖尿病人可以吃橘子嗎
  患有糖尿病的患者如果血糖控制比較理想也可以適當(dāng)?shù)某蚤僮樱灰缘锰唷Ｒ驗(yàn)殚僮铀奶欠忠脖容^高，如果吃得太多有可能會引起血糖升高，另外如果吃太多的橘子還有可能會出現(xiàn)上火的情況，所以患有糖尿病的患者盡量不要吃太多的橘子。患有糖尿病的患者如果血糖控制比較理想，可以適當(dāng)?shù)某院橇坎桓叩乃缁瘕埞肿樱J猴桃。要避免吃含糖量比較高的食物，避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃含鹽量比較高的食物，要合理的分配能量比例，養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。另外患有糖尿病的患者還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  語音時長 01:25”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-11 6476次

• 糖尿病人可以吃橙子和橘子嗎
  橙子和橘子屬于含糖量比較高的水果，并不適合糖尿病病人吃，在水果方面，糖尿病病人適合吃的是熱量比較低的水果，比如獼猴桃，柚子，草莓等等。但是注意糖尿病病人如果想吃水果，必須在血糖控制良好的情況下才可以吃，水果也可以吃西紅柿，黃瓜這一類的，他們也可以代替水果的營養(yǎng)成分。糖尿病病人吃水果，選擇的時間最好在兩頓飯中間，以免引起血糖的波動，比如下午3點(diǎn)，上午10點(diǎn)左右。除了飲食之外，糖尿病病人一定要注意在餐后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，消耗熱量。
  語音時長 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-12 10248次

• 糖尿病人能吃橘子嗎
  橘子是可以吃的，但是盡量要少吃，建議糖尿病患者在血糖得到控制的情況下，可以少吃一點(diǎn)，盡量吃含糖量較低的水果，比如說青蘋果，柚子，草莓，櫻桃獼猴桃的。而且建議在餐前半小時到一小時食用，水果有助于補(bǔ)充糖尿病人的維生素及礦物質(zhì)，所以適當(dāng)?shù)氖秤盟麑μ悄虿』颊哌€是有好處的。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 2602次

• 糖尿病人可以吃花生嗎
  糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平升高為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌或作用缺陷引起，長期血糖升高會引起多系統(tǒng)損害，包括心，腦，腎，神經(jīng)，血管等。每一百克花生中含有碳水化合物23.8克，糖尿病病人應(yīng)嚴(yán)格控制糖類攝入。可以適量少吃花生，但應(yīng)減少米飯等主食的含量，避免引起血糖升高。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3402次

• 糖尿病人可以吃橙子和橘子嗎
  糖尿病患者可以適量食用橙子和橘子。橙子和橘子富含多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，對提升免疫力、維護(hù)心血管健康有積極作用。對于糖尿病患者，這兩種水果的升糖指數(shù)（GI）相對較低，意味著它們引起血糖升高的速度較慢。然而，由于這兩種水果仍含有一定的
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-06 0次

• 糖尿病人可以吃橙子和橘子嗎
  橙子和橘子屬于含糖量比較高的水果，并不適合糖尿病病人吃，在水果方面，糖尿病病人適合吃的是熱量比較低的水果，比如獼猴桃，柚子，草莓等等。但是注意糖尿病病人如果想吃水果，必須在血糖控制良好的情況下才可以吃，水果也可以吃西紅柿，黃瓜這一類的，他們也可以代替水果的營養(yǎng)成分。糖尿病病人吃水果，選擇的時間最好在
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 465次