久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

為什么肚子脹脹鼓鼓的

00:00
01:35

醫(yī)生主講實(shí)錄

造成脹氣的原因有很多,比如吃東西的速度過快或者是邊吃飯邊說話,以至于吃進(jìn)太多的空氣。導(dǎo)致脹氣的原因比較多,比如某些食物本身就容易引起脹氣,比如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍(lán)菜、谷類以及地瓜、馬鈴薯等薯類食物,這些都是屬于易產(chǎn)氣的食物。

乳類食品也是一個很容易產(chǎn)生脹氣的食物或者是體內(nèi)因無法吸收乳糖而造成脹氣。某些腸胃方面的疾病,比如腸燥癥,膽囊疾病可能是脂肪消化不良而導(dǎo)致脹氣。若是腹脹難消時可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣,也可以喝一點(diǎn)薄荷茶,柑橘茶來緩解腸胃的脹氣。

也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖唵蔚膭幼鳎梢詫⑸眢w平躺膝蓋彎曲,用雙手環(huán)抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子,這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次,可以保護(hù)腸胃。平時不要吃一些刺激性的食物也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些促進(jìn)腸胃蠕動的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中日韩精品视频在线观看 | 99热国内精品 | 欧美一级免费观看 | 日本高清午夜色wwwσ | 国产色网站 | 永久免费在线观看 | 日本黄色a级 | 72种姿势欧美久久久久大黄蕉 | 国产色爽免费视频 | 午夜女上男下xx00xx00动态 | 第四色视频 | 天天色天天爽 | 欧美亚洲三级 | 又大又粗进出白浆直流动态图 | 天天干天天色天天干 | 美女扒开尿口给男人看的让 | 久久综合亚洲 | 色香视频一sxmv首页 | 午夜在线免费观看视频 | 视频综合网 | 婷婷开心六月久久综合丁香 | 日本免费黄视频 | 国产精品美女久久久久网站 | 可以免费看黄的网址 | 国产精品推荐天天看天天爽 | 亚洲爱爱网站 | 窝窝午夜视频 | 亚洲人成影院在线高清 | 色色色爱 | 自拍偷自拍亚洲精品被多人伦好爽 | 又粗又大的机巴好爽欧美 | 国产伦精品一区二区三区网站 | 奇米色吧| 手机看片日韩国产 | 国产高清色播视频免费看 | 久久免费99精品久久久久久 | 久久亚洲国产精品五月天 | www资源| 72种姿势欧美久久久久大黄蕉 | 美女黄18以下禁止观看 | 爱我免费视频观看在线www |