因為經期子宮內膜壞死脫落形成創面宮口松弛，盆腔組織充血，局部或全身抵抗力有所下降，如不注意保健，容易引起局部感染和月經失調，甚至影響生育，因此一定要講究經期的衛生。
月經期間要注意保暖，避免水中作業，不過多的接觸冷水，注意外陰部清潔勤換月經墊，勤洗月經帶和內褲，防止過硬的血垢擦傷外陰部，為了預防宮內感染，經期要少洗澡，做到不洗盆浴、坐浴、不游泳、不做陰道檢查和沖洗，合理調配飲食，不吃生冷有刺激性的食品，如辣椒和烈性酒等。
月經期怎么講究衛生
付殿躍主治醫師
河北以嶺醫院 中醫科
2018-11-26 5162次
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月經期牙疼怎么回事如果牙體牙周組織非常健康，單純在月經期是不會出現牙痛的。更多的是在月經期免疫力下降，一些慢性感染灶急性發作了，這個在臨床上是比較常見的。在女性的這個特殊時期，抵抗能力是比較弱的，在臨床上很多創傷性治療都不進行。因為是低免疫狀態的時期，有一些慢性感染灶就會趁機發作，比如智齒冠周炎，往往是在低免疫狀態下發生；還有慢性的牙髓炎、慢性的根尖周炎。如果在機體和細菌獨立相抗衡的過程中，機體處于弱勢了，這時候就會出現一些急性炎癥的發作，在月經期就會出現這樣的牙痛的癥狀。出現了牙疼癥狀要根據情況治療。如果是智齒冠周炎引起的，在經期可以進行局部的沖洗上藥，經期過后可以選擇拔除。如果是一些慢性牙髓炎、根尖周病變引起的，就要在經期過后進行常規的根管治療，以防止在月經期再出現類似的癥狀。
01:33
谷宇新
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-07-19 6743次
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月經期間喝酒了怎么補救月經期間喝酒的補救措施主要是多喝水，可以加快酒精的排泄；或喝葡萄糖水，可以加快酒精的分解，幫助肝臟代謝酒精，從而減少對身體的影響；還可以多吃富含維生素的食物，加快酒精的排泄。月經期間喝酒主要是可能會出現腹部不適癥狀，甚至導致月經量增多、月經持續時間延長、經后淋漓不盡的情況，嚴重的會影響下次月經來潮的時間，所以建議月經期間不要喝酒，避免導致月經紊亂。月經期間喝酒可能會使抵抗力進一步下降，還會刺激胃腸道，引起胃脹、胃痛、反酸等不適，所以月經期間喝酒后注意吃清淡易消化的食物，多休息，多飲水。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-01 24729次
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孕期怎么講究衛生為了適應孕婦身體的變化，保障胎兒和孕婦健康，所以孕期必須要講究衛生，孕婦的衣褲穿著要松軟寬大，涼暖適宜，乳罩不要緊裹，以免影響乳房的發育，褲帶不要緊勒，否則會影響胎兒發育和發生胎位異常。襪子也不要過緊，否則會影響下肢的血液循環，引起浮腫，平時最好穿平底鞋，不要穿高跟鞋。對于妊娠早期有流產傾向的孕婦和妊娠七到八個月的孕婦，要做較輕的工作，不要值夜班，每天要保證睡眠充足，睡眠時間不少于八到九個小時。室內要經常的通風換氣，人多以及空氣污濁的場所最好不去，平時可散步，做廣播體操，要避免著涼和受熱，防止感冒。語音時長 1:17”
付殿躍
主治醫師河北以嶺醫院
2018-11-26 1819次
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月經期衛生在月經期間應注意從以下幾個方面進行調護：第一、保持清潔，月經期間必須保持外陰的清潔防止疾病的產生。第二、要清潔要日光消毒禁止性交，盆浴，游泳可以用濕巾擦拭外陰部保持衛生，避免過勞，經期出血體力下降，過度勞累則容易傷腎，可導致月經過多經期延長甚至崩漏，所以月經期間要避免重體力勞動和劇烈的體育運動。避免月經期間不要當風，感寒，冒雨，涉水，用冷水洗腳或冷水洗浴等，飲食有節，月經期間要注意飲食調攝飲食易清淡飲食富于營養。調和情志，經期要注意防止情志損傷注意化解矛盾，疏通思想保持心情愉快。語音時長 1:34”
付殿躍
主治醫師河北以嶺醫院
2018-10-13 5057次
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月經期腰疼怎么緩解女性經期腰疼的癥狀非常常見，是因為月經期間體內激素水平波動比較大所誘發引起，這個時候是屬于痛經的表現。可以通過局部熱敷的方式去改善一下，通常可以在小腹部熱敷，這樣可以改善局部血液循環，也可以緩解腰部疼痛的癥狀。另外可以在疼痛癥狀明顯的時候，適當的口服止痛藥物，這樣可以暫時性的緩解疼痛癥狀，但是這期間千萬不要在腰部按摩，否則就有可能會引起經血不停止。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-11-28 2403次
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月經期腰痛怎么緩解病情分析：月經期腰疼可能和以下的原因有一定的關系，比如月經期間體內激素的改變，前列腺素分泌增多會導致出現腰疼，其次如果一些婦科疾病，例如子宮內膜異位癥等，也會導致腰疼。意見建議：對于經期腰疼的治療，首先是要注意休息，注意防寒保暖。其次可以適當的吃一些非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛，例如布洛芬，洛索洛芬鈉等等。也可以進行熱敷，理療等方法緩解癥狀。如果是婦科疾病引起的疼痛，還要去醫院的婦科進一步治療。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-02-22 1902次
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月經期怎么講究衛生因為經期子宮內膜壞死脫落形成創面宮口松弛，盆腔組織充血，局部或全身抵抗力有所下降，如不注意保健，容易引起局部感染和月經失調，甚至影響生育，因此一定要講究經期的衛生。月經期間要注意保暖，避免水中作業，不過多的接觸冷水，注意外陰部清潔勤換月經墊，勤洗月經帶和內褲，防止過硬的血垢擦傷外陰部，為了預防宮內感
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-21 617次
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月經期怎么減肥月經期是不能減肥的，相反的是月經期因為子宮內膜脫落，出血3-7天，更需要攝入營養。通過研究表示月經期吃了高熱量的食物也不會出現長胖的情況，但如果月經期減肥，吃激素類藥物或者是節食的話對身體是很不好的。激素類藥物直接擾亂內分泌，直接影響到了自己的健康，和婦科生育方面；如果是節食的話，營養不良對身體器官
董國榮
主治醫師朝陽市第二醫院
2018-12-20 9837次
