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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢下牽拉，就會(huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動(dòng)起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4753次

• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個(gè)原因：第一，患者在白天由于運(yùn)動(dòng)量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會(huì)刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會(huì)持續(xù)2-3天，甚至更長的時(shí)間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會(huì)逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調(diào)，會(huì)存在脫水的情況，也可能會(huì)造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對(duì)著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會(huì)導(dǎo)致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會(huì)導(dǎo)致渾身的酸疼，可以洗個(gè)熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺姿勢。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 6862次

• 發(fā)燒頭疼渾身酸痛怎么辦
  發(fā)燒時(shí)人體的體液代謝發(fā)生障礙，身體的消耗增加，氧供應(yīng)不足，身體會(huì)通過增加肌肉無氧運(yùn)動(dòng)來補(bǔ)充能量，這時(shí)會(huì)產(chǎn)生一種叫做乳酸的代謝產(chǎn)物，這種代謝產(chǎn)物不能排出體外，堆積在肌肉里就會(huì)使感覺渾身酸痛。而發(fā)燒時(shí)血管擴(kuò)張，頭部會(huì)覺得脹痛不適，出現(xiàn)這些情況，不需太過緊張，首先要注意臥床休息。因?yàn)榘l(fā)燒時(shí)人體的消耗增加，如果劇烈運(yùn)動(dòng)，可能使病情加重，臥床休息可以很好的恢復(fù)身體，另外還要多飲溫?zé)岬拈_水，可以補(bǔ)充身體的體液，如果體溫超過38度5，還可以口服解熱鎮(zhèn)痛劑，常用的有萘普生、撲熱息痛，對(duì)乙酰氨基酚等，這些藥物都可以很好的幫我們降低體溫，緩解頭疼以及渾身酸痛的感覺。
  語音時(shí)長 1:54”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-09 5611次

• 頭疼發(fā)燒渾身酸痛怎么辦
  頭疼、發(fā)燒、渾身酸痛考慮是普通感冒或流行性感冒的癥狀，與急性呼吸道炎癥有關(guān)，發(fā)燒期間體溫升高，身體的能量消耗就會(huì)增多，氧氣也會(huì)消耗增多，細(xì)菌在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生較多毒素，導(dǎo)致肌肉內(nèi)乳酸、毒素堆積，代謝廢物沉積，就會(huì)導(dǎo)致全身肌肉疼痛。患者可以考慮布洛芬緩釋片或者撲熱息痛等解熱鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療，還需要配合頭孢類的藥物抗感染治療，患病期間注意臥床休息，盡量減少戶外活動(dòng)，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
  語音時(shí)長 01:20”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-05 35267次

• 渾身酸痛發(fā)燒怎么辦
  渾身酸痛，發(fā)燒的時(shí)候需要服用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物來緩解癥狀和退燒，尤其是體溫在38.5攝氏度以上的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候可以喝一些布洛芬混懸液，一般間隔4到6個(gè)小時(shí)之后是可以重復(fù)用藥一次的，一天用藥不超過四次就可以了，具體的劑量是需要根據(jù)體重，按照說明書來進(jìn)行服用的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-16 1802次

• 發(fā)燒渾身酸痛怎么辦
  病情分析：發(fā)燒引起的渾身酸痛屬于正常現(xiàn)象，患者不必引起恐慌，成人一般服用感康、芬必得或者是新康泰克等藥物，可以緩解此類癥狀。意見建議：患者在身體不適的階段要注意休息，不要進(jìn)行高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果來增強(qiáng)自身的抵抗能力。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-16 1802次

• 頭疼發(fā)燒渾身酸痛怎么辦
  頭疼、發(fā)燒、渾身酸痛考慮是普通感冒或流行性感冒的癥狀，與急性呼吸道炎癥有關(guān)，發(fā)燒期間體溫升高，身體的能量消耗就會(huì)增多，氧氣也會(huì)消耗增多，細(xì)菌在體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生較多毒素，導(dǎo)致肌肉內(nèi)乳酸、毒素堆積，代謝廢物沉積，就會(huì)導(dǎo)致全身肌肉疼痛。患者可以考慮布洛芬緩釋片或者撲熱息痛等解熱鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療，還需要配合頭孢
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2022-01-21 180次

• 發(fā)燒頭疼渾身酸痛無力怎么辦
  發(fā)燒、頭疼、渾身酸痛無力可能是由于細(xì)菌感染、病毒感染等因素導(dǎo)致的，患者需要根據(jù)病因來使用藥物的方式治療。1、細(xì)菌感染：若身體受到細(xì)菌感染，可能會(huì)因?yàn)榧?xì)菌侵犯人體正常的組織和細(xì)胞，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，使身體免疫力低下，還可能會(huì)使身體的體溫調(diào)節(jié)中樞受到刺激，從而會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，發(fā)燒時(shí)可導(dǎo)致腦部毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而引
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-24 47次