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醫生主講實錄

經期水腫的問題,確實很多女性在經期都會遇到。遇到這種情況的千萬不要恐慌和害怕,這是屬于經期的正常生理現象。

出現水腫的原因是由于體內受到激素影響而導致身體那部分水鈉潴留。正常情況下在月經一周以后癥狀就會緩解,在經期由于水鈉潴留很多女性會出現乳房的脹痛,小腹的不適,以及白帶增多,體重增加。臉面部有水腫現象,這樣的對女生的一些正常的生活可能會帶來或多或少的影響。

女性在經期的時候,由于水腫,正好給你提供了一個減肥的最好時機。因為這個階段體內荷爾蒙波動最大,非常有助于身體脂肪的燃燒,但是在經期的千萬不要過度的節食或者是劇烈的運動。

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