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風濕病的治療離不開運動

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醫生主講實錄

對風濕的治療臨床上有很多的方法,都會根據患者的病情選擇不同的治療方案。但這些治療中都離不開運動方法的治療。

在運動治療風濕中大致可分為以下幾種,即關節可動范圍訓練、增強肌力運動和日常生活運動步行訓練。這些方法要根據具體情況適當選擇。如在風濕急性期,宜選擇以維持現狀為目的、關節可動范圍訓練,如伸臂、屈肘、松腿、彎腰、握拳、活動腕部及手指等。慢性期則選擇能改善各個關節功能和恢復肌力的各種運動方法,這些都能大大提高風濕的治療效果,但都需注意以下原則。

一、在最初鍛煉中不可猛的用力要慢慢的逐漸牽拉,好讓患者適應;

二、在做鍛煉前需要保持局部關節的溫度;

三、要根據患者的自身病情來進行運動,但也不可運動過度,需要控制每日運動量及每次的運動量。

風濕是一種難治的疾病除了接受常規的治療之外,還可以配合運動方法治療,這種方法適合方法適合各種時期風濕患者的治療,是沒有任何副作用的。

以上內容僅供參考

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