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如何預(yù)防十二指腸潰瘍

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醫(yī)生主講實(shí)錄

十二指腸潰瘍,建議要從以下方面入手:

(1)規(guī)律飲食:有規(guī)律地進(jìn)餐,定時(shí)定量,有助于消化腺的分泌,更利于消化,避免過饑或過飽,飲食的溫度應(yīng)適宜。

(2)避免刺激:應(yīng)戒煙忌酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。并且避免一些過于油膩的食物。

(3)少吃油炸食物:因?yàn)檫@類食物不容易消化,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會(huì)引起消化不良,還會(huì)使血脂增高,對(duì)健康不利。

(4)少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。

(5)少吃生冷食物刺激性食物:建議患者規(guī)律自己的生活作息,避免暴飲暴食,在日常生活中多加體育鍛煉可以有效的提高自身的抵抗力,建議患者在平時(shí)多喝一些白開水。

 

以上內(nèi)容僅供參考

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