鎂元素的攝入有助于調節人的心臟活動，降低血壓，預防心臟病，也能間接性的提高男性的生育能力，補充精氨酸，精氨酸是構成精子產生的主要成分，并要提高精子活動的能力。
富含精氨酸的食物有海參、墨魚及芝麻、泥鰍、山藥、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、銀杏、葵花子，這些都是自古被視為補腎益精壯陽的珍品，增加體內果糖含量，精子的活動與精囊中所含果糖的數量有莫大關聯，如果精液中果糖含量低容易引起死精、弱精癥，為了避免果糖缺乏而導致這些疾病，應當及時攝入蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙，中醫中藥進行治療。
弱精癥吃什么食補
馮瑛主治醫師
國藥同煤總醫院 泌尿外科
2018-11-28 5035次
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弱精吃什么弱精癥，我們要看這個病人是哪一種，有沒有原發性的疾病引起的弱精癥。如果是像精索靜脈曲張引起弱精癥，我們首先需要做手術。飲食上面調理，一般來說我們建議的是地中海飲食，多吃堅果類的食物。把煙、酒這些不利于睪丸生精功能的東西戒掉。可以用一些我們傳統醫學中成藥，生精膠囊、五子衍宗丸等等這些藥物來調理。
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聶歡
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-07-15 4426次
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少精癥弱精癥吃什么可以改善精子少精弱精，是醫學中的一個難題。在用藥方面，就是沒有特別理想的藥。在飲食中并不是要去，用某一個食物去治療少精弱精，而是在飲食中，其實注意避免不利因素，是有價值的，比如抽煙喝酒，就可以明顯的影響精子質量，這方面是有明顯的科學研究的。所以少精弱精的患者，千萬要忌煙、忌酒，一切辛辣的東西，是不是能吃。一般來講呢，一般建議病人就是，還是少用一些辛辣的東西，少吃一些。但是比起煙酒，可能就沒有那么恐怖了，比如南方人愛吃辣椒，是不是就不能吃辣椒，其他覺得辣椒也沒有那么恐怖，只要不是吃的太多了，刺激的太大、胃腸道那種，覺得少量的吃一點應，該是問題不大的。因為要針對有些，有飲食習慣，完全忌掉有時候也很難。還有一些，比如有人問吃海鮮怎么樣，就是既要防止，有些時候不能吃海鮮，說吃海鮮影響精子質量，也要防止吃海鮮又有什么過量的。實際上很多食物，都有各種成分，對人體都會有幫助的。一般來講，對于精液、前列腺液，這些含鋅是比較高的。所以在適當的增加一些含鋅的食物，可能對精液是有一定的幫助。但是就像對于所有的食物，跟治病的關系都不是一對一的。飲食只是屬于健康保健方面的這個范疇，不是吃了含鋅的食物，吃了海鮮就一定特別好。至少這方面，就不會導致精液，微量元素、鋅的缺乏，對于維生素E，對于精液質量也是有幫助的，適當的吃一些含有維生素E，比較高的食物，也是有好處的。我們只能是限于健康保健的層次，不能把食物當藥物來對待。
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羅康平
副主任醫師北京大學第三醫院
2018-11-16 10904次
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弱精癥患者食補吃什么有弱精癥疾病的患者，在日常生活當中，可以多吃一些鋅元素豐富的食物，患者平時可以多吃魚、花生、泥鰍、核桃、海參等，患者也可以多吃一些葡萄、番茄、西瓜等，在日常生活當中，患者一定要戒煙、戒酒，要多注意休息，避免過度的勞累，患者也要保持積極樂觀的心態，不要有太大的壓力。弱精癥的患者是可以在醫院男科，或者是泌尿外科來進行檢查和治療的，積極的配合醫生的治療，是可以治療好的，患者可以在醫院做染色體檢測、生殖道支原體和衣原體檢測、精液常規檢查以及超聲檢查等。語音時長 01:22”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-20 1578次
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弱精怎么食補弱精在臨床上是比較常見的一種疾病，也是引起男性不育比較常見的病因之一。對于弱精的患者，可能通過適當的食補會有一定的效果。首先對于弱精的患者，可以適當的多吃一些富含鋅的食物，比如花生，紫菜，黃豆，豬肝，牛肉，魚肉等這類食品，對弱精的治療可能會有一定的幫助作用。另外，也可以適當的多吃一些精氨酸比較豐富的食物，比如吃核桃，豌豆，海參等食物，對弱精的治療也會起到積極的幫助作用，可能會提高精子的活力。語音時長 01:09”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-02-23 2380次
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弱精癥吃什么食補弱精癥的話，可以平常多吃點牡蠣以及其他還有豐富鋅硒等微量元素的食物。但是單純通過食補，可能效果一般，建議在食補的同時可以吃點左卡尼汀口服液以及復方玄駒膠囊，維生素e。同時要注意生活習慣，盡量的戒煙酒，多運動身體。
牛紀保
主治醫師莒縣中醫醫院
2018-11-23 2301次
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弱精食補吃什么病情分析：弱精患者進行食補可以多吃海鮮，牡蠣，龍蝦，螃蟹都是可以的，驢肉，鵪鶉，人參，韭菜也可以多吃，對于弱精癥可以起到一定的調理效果，患者要在正規醫院男科進行就診治療。意見建議：患者有弱精，要明確是哪種原因引起的，再進行對癥治療，有些患者是由于精索靜脈曲張導致的，可以在男科進行精索靜脈曲張高位結扎手術。患者在術后需要定期去男科進行復查。
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-10-18 1201次
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弱精癥吃什么草藥好弱精癥患者吃補腎、活血化淤、清熱解毒的草藥如菟絲子、當歸、黃芩等比較好。1、補腎的草藥：根據中醫理論，弱精癥大多與腎陽不足有關，可以選用含有補腎作用的草藥，如菟絲子、枸杞子、巴戟天、人參等。2、活血化淤的草藥：對于一些因血行不暢而導致的弱精癥，可以選用活血化淤的草藥，如當歸、川芎、赤芍等。3、清熱解
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2023-09-20 0次
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弱精癥患者吃什么藥補鋅弱精癥患者補鋅，可采用葡萄糖酸鋅。患者還需要注意以下幾點：第1個，患者需要養成良好的生活行為習慣，適當的進行體育運動，將體重指數控制在正常范圍，多吃一些海產品，海產品富含有鋅元素，有助于弱精癥的康復，患者需要戒煙戒酒，戒除手淫等不良嗜好，規律同房。第2個，適當的進行營養搭配，多吃一些富含有維生素的水
李青
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-18 254次
