首先，我們一般是從中醫學的角度來選擇一些具體的穴位。
咳嗽常常是與肺臟的風噪失調是相關聯的。所以我們可以采取中醫的一些推拿、按摩的一些手法。我們一般多數是選擇以肺經、膀胱經為主的。這是可以起到舒筋、活絡、祛風、解表、散寒、止咳的一些功效的。
一般我們選取的穴位可以有曲池、合谷、大椎、定喘、肺俞、隔俞、腎俞。這些穴位為一些主要的穴位，一般采用平補平泄的一些方法。如果由于風寒性的感冒而導致的咳嗽，我們可以配合針灸、拔罐，這些的療效會比較好。
咳嗽按摩哪里可以緩解
鞠姜華主治醫師
山東大學齊魯醫院青島院區 內分泌科
2018-11-27 1240次
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肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣建議可以順時針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動，達到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個穴位，也可以達到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側，是在犢鼻穴下三寸，是足陽明胃經的一個穴位，而且是常用的保健穴，有調節機體免疫力、增強人的抗病能力、調理腸胃、補中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無名指、小指第一二指關節相交處的橫紋中點，有很好的消食導滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調節腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫院就診，在醫生指導下進行治療，不可自行按摩。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-28 27699次
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寶寶積食按摩哪里首先，可以捏脊，患兒要保持趴臥位，以脊柱的正中線旁開兩指，用兩手拇指、食指和中指從骶尾骨開始將皮膚輕輕的捏起，慢慢的向前捏拉，由下而上連續捏，五六次為一組，每捏五六下須將皮膚向上方提拉，一直到大椎穴為止，堅持每日早晚各做一組，可以有效的改善寶寶積食的問題。第二，摩腹法也就是以肚臍為中心，從上往下沿順時針的方向按摩腹部，一般需要操作30次，這樣操作有助于緩解寶寶積食引起的腹脹及其哭鬧、排便不暢等表現。另外，還可以用清脾經的方法，脾經是位于拇指的橈側，由指尖到指根來回的推300次左右。另外，還可以用推六腑的方法，六腑是位于前臂的尺側，由肘橫紋尺側推向腕橫紋尺側，一般推1~200次就可以了。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-30 3800次
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寶寶咳嗽按摩哪里可以緩解寶寶咳嗽可以按摩厥陰腧穴以及天突穴都可以緩解，厥陰腧穴在兒童第五胸椎上部左右2厘米的地方，輕輕力按壓六秒鐘，然后放開，再按壓六秒鐘，再放開，反復操作三次以上。無論是急性咳嗽還是喉嚨有異物引起的咳嗽都會有馬上止咳的效果。使用指壓法的時候需要兒童配合吐氣才能達到好的效果，指壓鎖骨中間的天突穴也可以有效的治療咳嗽，操作方法和按壓厥陰腧穴的時候一樣，每次按壓六秒，放開后又按壓六秒，重復三次，止咳效果也非常顯著。語音時長 1:20”
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-10-20 10380次
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咳按摩哪里可以緩解咳嗽根據情況不同，采取恰當的穴位按摩可緩解咳嗽癥狀：一、咳嗽痰黃是肺熱之癥，按摩選擇有瀉肺熱作用的穴位。魚際屬太陰肺經的滎穴，少商屬手太陰肺經的井穴，按摩兩穴有瀉肺熱的功效，每次3到5分鐘，每日按5到10次。二、干咳或咽癢是肺陰不足的表現，列缺是肺經的絡穴，有止咳的功效，單純性的咳嗽通過按列缺穴就可以緩解咳嗽癥狀，每次3到5分鐘，每日按摩5到10次。注意在按摩穴位時手法一定要重一些，重刺激的手法可緩解咳嗽，由于不好發力，改用指甲掐按，疼痛感較甚，會出現灼熱痛感均屬正常。語音時長 01:51”
李宇
主治醫師益陽市中心醫院
2019-07-04 3024次
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咳嗽按摩哪里可以緩解咳嗽多與肺臟失調升降有關，患者可以按摩合谷穴 ，在手背的掌骨第一個和第二個之間，對治療咳嗽有一定的療效，還可以按摩天突穴，在頸部的正中線。每天按摩可以止痰化咳，患者可以采用這些按摩方法，當然情況嚴重的話，還是應該得到醫院進行診斷治療。
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-12-09 2502次
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頭暈按摩哪里可以緩解頭暈的原因的很多，如頸椎病、肩頸部受寒受涼或經絡瘀堵，氣血不足等。一般情況下可以點按：太陽、印堂、神庭、頭維、曲鬢、四神聰、百會、風池、風府等穴位，可以緩解頭暈。平時要注意休息，不要熬夜。要保持睡眠質量。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-27 3103次
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按摩哪里可以緩解咳嗽一般情況下按摩肺俞穴、天突穴、列缺穴、魚際穴、大椎穴等部位可以緩解咳嗽，但需要在專業醫生的指導下進行按摩，需要注意的是按摩并不能徹底治療咳嗽，還需要及時就醫，在醫生的指導下明確咳嗽的原因，對因治療。1、肺俞穴：該穴位位于脊柱區，第3胸椎棘突
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-04-26 0次
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寶寶咳嗽按摩哪里可以緩解寶寶咳嗽可以按摩厥陰腧穴以及天突穴都可以緩解，厥陰腧穴在兒童第五胸椎上部左右2厘米的地方，輕輕力按壓六秒鐘，然后放開，再按壓六秒鐘，再放開，反復操作三次以上。無論是急性咳嗽還是喉嚨有異物引起的咳嗽都會有馬上止咳的效果。使用指壓法的時候需要兒童配合吐氣才能達到好的效果，指壓鎖骨中間的天突穴也可以有效的
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 220次
