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醫(yī)生主講實錄

蘆薈可以治療便秘。可以生吃鮮蘆薈葉,必須要飯后服用,每日用量最好不能超過十五克。

通便效果最好的蘆薈是中國蘆薈或者庫拉索蘆薈,只要堅持服用就會有明顯的通便效果,蘆薈的用量一天以服用2~5克為宜最多不能超過6克,如果大量服用會造成腹瀉、腹痛、嘔吐等胃腸道不適的癥狀引起不良反應(yīng)。

蘆薈雖然能治療便秘,但要注意蘆薈對于熱結(jié)便秘即上火所引起的便秘效果比較好。對于腸燥即習(xí)慣性的便秘,只會越瀉越傷津液,會加重便秘的程度,在使用蘆薈時要注意這種情況。

使用蘆薈治療便秘,很有可能形成依賴。治療便秘最好的方法主要是通過調(diào)整飲食多吃蔬菜和水果、多喝水來緩解。

以上內(nèi)容僅供參考

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