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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃酸過多通常會(huì)有燒心、反酸、胃熱的感覺,不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致胃酸多的主要原因。飲食方面應(yīng)當(dāng)有規(guī)律,每餐要定時(shí)定量,要吃早餐,避免睡前進(jìn)食,要避免吃一些辛辣刺激的食物,比如說辣椒、胡椒、地瓜,也是容易引起胃內(nèi)產(chǎn)酸的。

飽餐容易使食管下括約肌松弛出現(xiàn)反流,蘇打餅干、烤饅頭片可以減少胃液的分泌,中和胃酸。晚餐距離睡覺至少應(yīng)該3小時(shí)以上,晚餐時(shí)間過晚,睡覺時(shí)胃內(nèi)容不能完全排空,一旦平躺滯留于胃內(nèi)的食物就很容易反流。

胃酸過多的人很多時(shí)候都是不定時(shí)發(fā)作的,所以說家里一定要常備一些雷貝拉唑、蘭索拉唑等質(zhì)子泵抑制劑,還有莫沙必利、多潘立酮等促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物,在出現(xiàn)胃部灼熱反酸的時(shí)候服用可以緩解癥狀。

飲食方面要注意不要吃冰冷和很熱的食物,食物的溫度應(yīng)該適中,不要吃一些含有過多香料,酸辣以及過咸的食物,飲食清淡為主。

以上內(nèi)容僅供參考

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