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• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個(gè)一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對于將來病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們在，骨折四周以后，也就是說解除固定了以后，就開始了。那么我們在中藥的泡洗，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動(dòng)；橈偏、尺偏這種活動(dòng)，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動(dòng)，比如說端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個(gè)提重物、端重物這樣的動(dòng)作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 69166次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46437次

• 橈骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  對于病人出現(xiàn)橈骨遠(yuǎn)端骨折的情況，康復(fù)訓(xùn)練的方法主要是恢復(fù)腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)和手部的屈伸功能和屈伸的力量，這種情況在固定期間，一定要避免腕關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，以免導(dǎo)致橈骨遠(yuǎn)端骨折的部位受到過度的擠壓，從而影響骨折的恢復(fù)。但是在固定期間，一定要加強(qiáng)手指的伸直和握拳的鍛煉，一是避免長時(shí)間不活動(dòng)，引起手指部位肌腱、韌帶關(guān)鍵囊的粘連、攣縮情況，并且通過屈伸活動(dòng)能夠擠壓手背部位的靜脈，有利于靜脈的回流，骨折部位腫脹的消退，和手背部位腫脹的消退。在固定撤出以后，可以逐漸的行手腕部位的屈伸活動(dòng)，以牽拉開黏連、攣縮的腕關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊，從而恢復(fù)正常的腕關(guān)節(jié)屈伸功能。
  語音時(shí)長 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-14 5033次

• 橈骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做
  橈骨遠(yuǎn)端的骨折，它的康復(fù)訓(xùn)練方法是比較多的：骨折的早期1-2天，可以進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，由于腕關(guān)節(jié)腫脹非常嚴(yán)重，只可以進(jìn)行手指背伸的活動(dòng)，也就是手指的屈伸活動(dòng)。骨折7天到兩周的時(shí)間段，可以進(jìn)行握拳的訓(xùn)練，手握到最大限度慢慢張開，張開到最大的程度30-50個(gè)為1組每天，做5-10組。骨折的中期需要進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的輕度旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)至肩部能夠達(dá)到的最大程度。橈骨遠(yuǎn)端骨折4-6周，可以拆除外固定進(jìn)行腕關(guān)節(jié)，掌背屈伸的活動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:12”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-11-25 7542次

• 橈骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練怎么做
  橈骨遠(yuǎn)端骨折之后，大部分情況下需要積極的保守治療就可以了，如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏進(jìn)行逐漸的康復(fù)功能鍛煉。可以在熱敷燙洗之后進(jìn)行，繼續(xù)漸進(jìn)，避免暴力。動(dòng)作要緩慢，每周都要到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行檢查一下，看一下鍛煉的效果，并進(jìn)行指導(dǎo)。鍛煉之前可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，能夠有效的緩解疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 2702次

• 橈骨遠(yuǎn)端骨折怎么康復(fù)
  大部分情況下橈骨遠(yuǎn)端骨折，需要積極的保守治療就能得到很好的恢復(fù)，需要進(jìn)行在麻醉的狀態(tài)下手法復(fù)位，然后進(jìn)行石膏夾固定，抬高患肢，要用脫水消腫，消炎鎮(zhèn)痛以及促進(jìn)骨折愈合藥物進(jìn)行治療。如果骨折粉碎性比較嚴(yán)重，同時(shí)伴有關(guān)節(jié)的脫位，大部分情況下是需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-26 2201次

• 脛骨遠(yuǎn)端骨折康復(fù)訓(xùn)練
  脛骨遠(yuǎn)端骨折以后，可以通過以下幾個(gè)動(dòng)作進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練：第一，保持膝關(guān)節(jié)伸直，將患肢完整地抬起來放在空中，間隔幾秒鐘以后再放下，然后連續(xù)再抬到空中，一般連續(xù)抬30次作為一組，一組以后可以休息一段時(shí)間。第二，如果踝關(guān)節(jié)沒有外固定，可以練習(xí)踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)背伸，也就是腳面盡量往上勾，勾到最大程度。一定要用力，然
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 683次

• 橈骨小頭骨折需要康復(fù)訓(xùn)練嗎
  橈骨小頭骨折在臨床上非常常見，不論骨折術(shù)后采取保守非手術(shù)治療或者手術(shù)內(nèi)固定治療，都要經(jīng)過術(shù)后平片檢查，經(jīng)過X線檢查后證實(shí)骨折確實(shí)達(dá)到可靠的愈合，在此前提下才能進(jìn)行功能訓(xùn)練。功能訓(xùn)練主要的動(dòng)作是前臂的旋轉(zhuǎn)和肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，這兩個(gè)動(dòng)作是橈骨頭骨折術(shù)后、骨折愈合術(shù)后最關(guān)鍵的兩個(gè)動(dòng)作。為了作為功能訓(xùn)練的參
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-07-11 2784次