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腳扭傷可以泡熱水嗎

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醫生主講實錄

對于病人出現了足部扭傷的情況是可以泡熱水的,但是一定要在扭傷24小時以后才可以,如果損傷24小時以內泡熱水,很容易通過熱脹冷縮的原理,從而就會導致扭傷部位出血增多,引起腫脹的加重情況,從而不利于扭傷組織的恢復,并且還會導致疼痛有明顯的加重。

所以扭傷以后24小時才可以泡熱水,因為24小時以后一般扭傷部位的出血停止,水腫達到了穩定的狀態,而這種情況可以通過泡熱水來促進足部的血液循環,促進瘀血、腫脹的消退,從而促進扭傷組織的恢復。

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