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醫(yī)生主講實(shí)錄

手發(fā)麻考慮是頸椎壓迫的癥狀,目前頸椎病的治療方法牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、微創(chuàng)等治療。日常生活中應(yīng)該注意保持頭頸正確的姿勢,睡眠時(shí)要選擇合適的枕頭,不宜過高或過低,一般枕頭以10厘米的高度為宜,注意避免頸部的劇烈運(yùn)動(dòng),長期低頭伏案工作者要注意每工作1小時(shí)左右適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部,以消除頸部肌肉韌帶的疲勞,防止勞損。平時(shí)要注意保暖,防止受涼。

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