妙手醫(yī)生精選
血脂稠是指血液黏稠度增高可有以下原因引起：
第一、食物原因，肉類、油類像這樣含有豐富脂肪的食物，餅干、蛋糕、果汁等含有大量糖分的食品，會(huì)增加體內(nèi)的中性脂肪，身體代謝中消耗不完的糖分，不但會(huì)累積在肝臟中變成中性脂肪，還會(huì)增加血液中的中性脂肪使血液變得黏稠，同時(shí)吃得過(guò)飽，也會(huì)導(dǎo)致血液黏稠；
第二、運(yùn)動(dòng)不足，運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪和糖分燃燒不充分，最終變成脂肪在體內(nèi)囤積，另外運(yùn)動(dòng)不足導(dǎo)致機(jī)體代謝能力下降，殘留在體內(nèi)的廢物不能及時(shí)排出，也會(huì)導(dǎo)致血液黏稠；
第三、壓力因素，長(zhǎng)期處于壓力大的狀態(tài)不但會(huì)使血壓上升，連膽固醇和血糖值也會(huì)上升，這樣容易導(dǎo)致血流不暢，最終血脂變稠；
第四、吸煙飲酒，過(guò)度的吸煙、飲酒，也會(huì)影響血脂，使血脂變稠；
第五、水分不足，大量出汗導(dǎo)致體內(nèi)水分不足，而血液中的水分也就變得不足，當(dāng)有各種原因?qū)е麦w內(nèi)水分不足時(shí)，容易使血液變稠。
