妙手醫生精選
反應性關節炎，在恢復期的時候可以適當的活動，逐漸增加運動，可以適當的進行關節功能鍛煉。定期或緩解期患者要適度鍛煉，勞逸結合，避免過度勞累，也要避免熬夜，生活要有規律，居住環境要安靜和干凈、通風良好。切勿住在陰暗潮濕的地方，避免受涼勞累，注意保暖。
另外，飲食上主要是以進食高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的食物為主要原則，經過合理的營養搭配和烹飪，使營養素及膳食熱量供給充足，要戒煙戒酒，不要喝濃咖啡、濃茶及油膩食物等。
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關節炎飲食注意事項一旦得了骨關節炎也不用太害怕，雖然它是致殘率很高的疾病，但是我們只要恰當的去處理，應該也是不用太緊張的。主要分類及以下的幾個方面的注意事項：第一，我們要注意我們生活的環境，比如我們不要讓我們骨關節炎的關節，暴露在比較濕冷的生活環境。第二，我們要注意飲食，比如我們要多吃點含維生素A、含維生素C、含維生素E的食物，比如菠菜、橙子。還可以多吃一點含鈣的食物，比如牛奶、豆漿，這些都是可以的。第三，我們注意適當的運動方式，很多骨關節炎的患者，以為我們得了骨關節炎，是不是不運動骨關節炎就不會加重，其實不是的。適當的運動可以減輕骨關節炎的癥狀，甚至延緩骨關節炎的進程。但是我們要注意我們的運動，不能參加一些，比如有損于關節的運動，比如爬樓梯，或者進行對抗性很強的籃球足球，這些羽毛球這些運動，這次不適宜的。第四，我們可以得了骨關節炎，可以選擇一些輔助的器械來幫助減輕骨關節炎的負荷，比如選擇關節器具或者拐杖來減輕，我們關節炎一些壓力，最重要的一點，就是最后一點。我們當然要去咨詢我們專業的骨科醫生，專門看骨關節炎的骨科醫生去進行一些治療的措施，來幫助我們延緩，骨關節炎的進程。
02:22
張榮凱
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2018-07-09 13634次
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風濕性關節炎飲食注意事項風濕性關節炎，主要是注意要進食一些清淡，容易消化的食物。不能吃一些，比方說刺激性非常強，過于辛辣油膩的食物，還有一些比方生冷、過硬、油炸類的食物。要多吃一些富含蛋白質、鈣質和富含維生素的食物，過冷、過硬、油炸、隔夜的食物，要少食用。
01:02
李焱
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-12 5051次
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反應性關節炎注意事項反應性關節炎患者，在平時要注意避免感染，因為反應性關節炎主要是由于感染后引起的關節炎癥，要隨著天氣的變化來增減衣服，避免受涼，避免出現呼吸道的感染。平時要注意多飲水，勤排尿，不要憋尿，避免出現泌尿系的炎癥。建議飲食上要注意避免生冷以及不干凈的飲食，避免出現胃腸道的炎癥，引起腹瀉等胃腸道的感染，從而加重或者誘發疾病的發生。其次，患者要規律的口服藥物治療，避免自行的停藥，減藥，更改藥物，定期到門診隨診，根據病情變化來調整藥物治療。最后患者要注意避免飲酒，避免進食辛辣刺激的飲食。語音時長 1:21”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-14 1491次
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肩關節脫位恢復期注意事項肩關節脫位這種疾病在臨床當中也是比較常見的，大部分情況下是由于暴力引起的，比如騎自行車的時候摔倒，肩關節著地，就會引起肩關節脫位。高處墜落傷以及交通事故也會導致肩關節的脫位。肩關節脫位之后，會引起局部明顯的疼痛以及功能障礙，肩關節常常強直固定于一個姿勢當中。所以肩關節脫位之后，要積極的進行手法復位，越早越好，需要進行在麻醉的狀態下復位。復位之后就到了恢復期，那么一定要積極進行適當的固定3到4周的時間，讓關節囊以及肩袖這些損傷的組織得到充分的恢復，否則容易形成不同程度的后遺癥，形成頑固性的脫位，另外還要注意避免受到外傷，避免受到擠壓，避免受涼，一定不能推拿按摩。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-06 1648次
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關節炎注意事項病情分析：注意避免不良姿勢，避免久站扒山爬樓梯，走路過多，或者長期的提重物；需要還需要注意適當的鍛煉，在不疼痛的情況下可以進行主動、被動屈伸彈力帶拉伸，應用器械，并且可以進行一定的游泳散步，注意去正規的醫院及時的檢查，根據醫生的指導用藥或者康復訓練，還需要進行適當的補鈣。意見建議：早發現早治療，對于關節炎非常的重要。要根據自己身體的情況適當的進行一定的活動，平時還需要注意體重，避免增大過快，對關節的負擔比較大。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-02-24 802次
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關節炎飲食注意事項病情分析：關節炎飲食首先避免吃雪糕、冰淇淋、冰鎮啤酒等過于寒涼的食物，也不宜吃貝類、螃蟹等海產品。關節炎患者宜清淡飲食，注意避免吃高脂肪的食品，不宜吃動物油脂，也不宜過多食用松花蛋、咸魚、咸菜等腌制食品。意見建議：建議關節炎患者科學合理的飲食，肥胖者應減輕體重，宜吃柑橘、櫻桃、李子、草莓等新鮮水果，胡蘿卜、南瓜、木瓜等蔬菜，宜喝牛奶、綠茶等。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2021-05-16 1302次
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皮肌炎恢復期注意事項皮肌炎患者在病情恢復期，首先應該避免受涼，感染，勞累。另外，根據自己身體的恢復情況，循序漸進的增加鍛煉力度，因為只有在穩定期逐漸的增加促進肌肉恢復的鍛煉，才能改善肌肉無力癥狀，促進機體的恢復，但是患者需要量力而行，以自己能夠耐受，不勞累為原則。第二，皮肌炎患者進入了病情恢復期，激素也不能立馬停用，需
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 146次
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急性心梗恢復期的注意事項急性心梗恢復期是一個關鍵階段，患者需細心調養，遵循醫囑，以確保身體逐步康復。以下是一些急性心梗恢復期的注意事項。患者必須堅持規律服藥。這包括但不限于抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷，用以防止血栓形成；β受體阻滯劑如美托洛爾、比索洛爾，能減慢
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-28 0次
