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• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過(guò)性的失眠的話，可以采取比如說(shuō)，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進(jìn)睡眠的恢復(fù)的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學(xué)者認(rèn)為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補(bǔ)充之后，有助于睡眠的改善。當(dāng)然也有的病人說(shuō)，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺(jué)了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫(yī)藥的，這種方法來(lái)給大家進(jìn)行治療，比如說(shuō)安神類(lèi)的藥物，棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來(lái)喝，可以在睡前，比如說(shuō)九點(diǎn)左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

  01:10
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 34183次

• 晚上睡覺(jué)怎樣防止夢(mèng)遺.

  夢(mèng)遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢(mèng)、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類(lèi)疾病。又稱(chēng)為夢(mèng)泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢(mèng)，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢(mèng)遺，建議通過(guò)以下方面來(lái)進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢(mèng)遺。另外對(duì)于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見(jiàn)的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽(yáng)，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽(yáng)；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽(yáng)益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對(duì)于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2900次

• 晚上失眠心慌
  晚上出現(xiàn)失眠心慌的情況建議首先要去做一下小檢查，看一看心慌是一種主觀感覺(jué)，還是客觀存在的病變，建議去做一個(gè)動(dòng)態(tài)的心電圖看一下。如果沒(méi)有存在這種心律失常的情況，僅僅是一種主觀感覺(jué)，這種情況下建議進(jìn)行調(diào)理，關(guān)于睡眠的調(diào)理，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，合理安排睡眠時(shí)間，適量的多一些體育運(yùn)動(dòng)。不睡覺(jué)的時(shí)候盡量不要躺在床上看手機(jī)，看書(shū)或者看電視等，這樣會(huì)對(duì)身體造成一種心理暗示。如果這些調(diào)理沒(méi)有作用的話可以適當(dāng)?shù)妮o助用一些藥物比如說(shuō)地西泮，氯硝基安定等，當(dāng)然可以輔助用一些中成藥試效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  于奎營(yíng) 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-10-10 10225次

• 晚上睡覺(jué)心慌胸悶
  如果晚上睡覺(jué)，有時(shí)候感到胸悶，心慌的話，這種情況可能還是和平時(shí)身體比較勞累，工作比較緊張或者是由于本身體質(zhì)偏弱等一些原因所導(dǎo)致的。如果存在低血壓，貧血等情況也會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀。按照中醫(yī)來(lái)說(shuō)，這種情況就多屬于氣血虛的表現(xiàn)，反復(fù)出現(xiàn)這種情況的話，患者可以及時(shí)的到醫(yī)院心內(nèi)科檢查，確診。如果是沒(méi)有問(wèn)題的話，可以請(qǐng)中醫(yī)診斷調(diào)理，平時(shí)注意規(guī)律作息，避免著涼。如果診斷之后有一些心臟方面的異常癥狀，就要進(jìn)行針對(duì)性的治療了。可能和早期的冠心病有一定的關(guān)系，所以說(shuō)像這種情況就要服用一些藥物，然后在飲食上注意調(diào)理；還有生活習(xí)慣上也要注意改變，這樣才能夠使胸悶、心慌的病情得到控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-13 7945次

• 晚上睡覺(jué)心慌失眠怎么回事
  晚上睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)心慌失眠，心慌，由于心臟疾病或者心律失常引起，另外心情緊張休息不好，或者睡前喝了濃茶或者咖啡都會(huì)引起心慌，建議到醫(yī)院做個(gè)心電圖，心臟彩超，心肌酶明確診斷后對(duì)癥治療，平時(shí)要多做一些鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-22 10601次

• 晚上睡覺(jué)心慌失眠怎么辦
  病情分析：睡眠時(shí)出現(xiàn)心慌失眠，要明確是疾病的因素，還是生理方面的因素，可以通過(guò)相關(guān)的輔助檢查，排除特殊疾病的可能。如果是心臟方面的疾病，應(yīng)該及時(shí)的治療。如果是一些代謝性的疾病，應(yīng)該及時(shí)的消除病因，隨著疾病的恢復(fù)，相關(guān)癥狀可以有效的改善。意見(jiàn)建議：必要時(shí)可以使用一些藥物進(jìn)行改善癥狀治療。比如谷維素，牛磺酸粉也可以起到一定的保健作用，可以改善體質(zhì)，消除疲勞，緩解心悸不適的癥狀。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 1501次

• 晚上睡覺(jué)心慌失眠
  失眠是指由心慌引起的失眠，患者自覺(jué)心中悸動(dòng)、驚恐不安、而不能獲得正常的睡眠，臨床表現(xiàn)為不易入睡，寐而易醒或醒后不能再度入睡甚至徹夜不眠。心悸失眠的治療多采取養(yǎng)心安神的方法，針灸多取心經(jīng)、心包經(jīng)的腧穴來(lái)達(dá)到養(yǎng)心、安神、定悸的作用，還可以配合拔罐。心悸失眠食物調(diào)理也是很重要的，盡量吃一些容易消化的，不要
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 292次

• 晚上睡覺(jué)心慌失眠
  失眠是指由心慌引起的失眠，患者自覺(jué)心中悸動(dòng)、驚恐不安、而不能獲得正常的睡眠，臨床表現(xiàn)為不易入睡，寐而易醒或醒后不能再度入睡甚至徹夜不眠。心悸失眠的治療多采取養(yǎng)心安神的方法，針灸多取心經(jīng)、心包經(jīng)的腧穴來(lái)達(dá)到養(yǎng)心、安神、定悸的作用，還可以配合拔罐。心悸失眠食物調(diào)理也是很重要的，盡量吃一些容易消化的，不要
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 105次