肚子頻繁的發硬有可能是由于腹部有脹氣所導致的肚子發硬，建議進行一個飲食上的調整，一日三餐應當定時定量，飲食以清淡易消化為主，禁食油膩辛辣，刺激性食物，平時進食應該細嚼慢咽，從而減少這個脹氣的產生。
便秘也會導致腹脹，可以用手來按摩腹部，從右向左打圈按揉，促進排便，也可以做深呼吸，用熱毛巾熱敷腹部。
不痛考慮就可能是由于飲食上的問題所導致的，但是有可能是由于其他原因，比如是腸梗阻或是腸痙攣，腸梗阻會導致腹脹，讓腹部不排氣也不排便，腹脹也會很嚴重。
肚子頻繁發硬但是不痛
李博主治醫師
錦州市中心醫院 普外科
2018-11-29 3657次
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醫生主講實錄
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李梅
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