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便秘腹部按摩手法步驟

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醫生主講實錄

便秘的腹部按摩如下:

第一,疏通三焦,醫者站在患者一側,用雙手示指重疊置于患者天樞穴上,以順時針方向按揉,每按揉一到兩圈向上或向下點壓一到兩次,以及有酸、麻、脹、痛等得氣感,向胃和二陰處反射為宜,反復五到八遍,向上反射到胃部以上,說明上焦通暢;向下反射到二陰部,說明下焦通暢,否則就是上焦或下焦不通,做完一側做另一側,如果不通每日一次,十天為一療程,直至三焦相通為宜。

第二,補脾和胃,患者仰臥位,醫師站在其一側,用雙手掌重疊,按順時針揉腹部兩到三分鐘,以補脾和胃,促進胃腸蠕動。

第三,正敷,患者仰臥位,醫生站或者坐于患者一側,用一手手掌置于患者腹部,手心對準肚臍,中指對準上腕,上肢自然放松,以腕關節靜止發力,進行上下震動十到十五分鐘,以患者腰部發熱為宜,以促進腹部的血液循環,提高臟腑功能,用單指或多指按揉三脘,即上脘、中脘、下脘,三門及梁關、滑肉門、天樞、氣海、關元、陰都、石關、商丘、盲俞、大橫、府舍、五腧等穴。

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