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頸椎病怎樣引起的

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醫(yī)生主講實(shí)錄

頸椎病通常是由于年齡的增長,或者是長期彎腰工作扶案的人群。

通常,慢性的勞損,年輕人愛玩手機(jī)、愛在電腦前面長期的工作,就更容易損傷到了頸椎的各個(gè)結(jié)構(gòu)。不良的睡眠體位也具有危害性,而且人們睡著以后,不能及時(shí)地調(diào)整、恢復(fù)健康的姿勢,容易導(dǎo)致頸椎各個(gè)結(jié)構(gòu)失去平衡。

很多人靠運(yùn)動(dòng)鍛煉一下,但超過了頸椎耐量的運(yùn)動(dòng),比如說:倒走等,均可以加重頸椎的負(fù)荷,給頸椎健康帶來一些隱患。還有就是頸椎間盤的退變,頸椎病的主要原因還是以頸椎間盤退變,主要是頸椎病的起點(diǎn)。

實(shí)際上,脖子的活動(dòng)是由于頸椎間盤來完成的。人們突然低頭或者是轉(zhuǎn)頭的活動(dòng),都是由這個(gè)盤來完成的,而椎間盤還存在著各種活動(dòng)產(chǎn)生的物理壓力,盤的中間有一個(gè)盒,幫助吸收外界的壓力。椎間盤退化時(shí),盤盒開始了變形,整個(gè)椎間盤彈性也喪失了,失去了自我的保護(hù)性。

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